去運動中心有什麼方式可以美胸Q_Q - 美體

第一次在這裡發文Q_Q請多指教


最近有跑運動中心的習慣，
體重大概在46左右 身高一百六十幾....



原本想說運動的話可以讓胸部減一些
結果胸部沒變然後到是手臂肌肉頗大塊
整個視覺效果更糟糕......

(每次照鏡子就看到胸部肉跟手臂肌肉幾成一團...超可怕)



請問有什麼方法可以補救???
像是讓手臂不要那麼粗勇或是讓胸部挺挺的
不然穿衣服整個呈現孕婦狀態

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