口服植物油推薦 - 芳療

Frederic avatar
By Frederic
at 2023-04-18T20:01

Table of Contents

最近想要補充一些好的油脂，

爬文有看到o & co的橄欖油，

但是500ml 2000多如果要長期購買對我來說很難負擔，

不知道大家都怎麼挑選口服的植物油？有沒有推薦的品牌？

（橄欖油或其他適合直接口服、沾麵包、拌沙拉的油都可以）

另外請問油是不是生吃（不加熱）最營養？

謝謝大家～

--
Tags: 芳療

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2023-04-21T00:37
建議一開始先買小罐，我自己是選omega3比較高的油
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-04-23T05:13
我都喝亞麻仁油
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-04-25T09:49
新手建議買小罐 然後容易氧化的先不要 避免你經驗
不夠放壞了沒發現還繼續吃
Franklin avatar
By Franklin
at 2023-04-27T14:25
直接到iherb 買sports research omega-3海藻油來吃
比較方便
Isla avatar
By Isla
at 2023-04-29T19:01
回覆：亞麻仁油直接喝，不拘牌子
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-05-01T23:38
我之前會買沙棘果油，每天喝一滴管
Andrew avatar
By Andrew
at 2023-05-04T04:14
之前有買過la tourangelle的橄欖油 我是拿來煎蛋
把它當成食物 有吃就好不用太在意吃的方式啦
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-05-06T08:50
買品質好的初榨冷壓橄欖油做成油醋汁沾沙拉或麵包吃
Catherine avatar
By Catherine
at 2023-05-08T13:26
我有買過獵人谷之夢的橄欖油，有機超市有在賣
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-05-10T18:02
幫推

肯園新站登入送折價券

Annie avatar
By Annie
at 2023-04-06T14:16
網站真的更新了，不過我還在適應介面中XDDD 但是資訊量的確變得更多，這點還不錯 不過，這不是重點，是登入有券，實體跟線上各$100 https://i.imgur.com/7ODZODC.jpg 然後我另外有收到舊站累積滿2萬8的8折券 使用期限我覺得都算挺有誠意的： https://i.imgur.c ...

岩玫瑰精油蒸餾＆溶劑萃取的差別

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-04-05T23:01
因為想調一罐抗老油膠， 其中會用到岩玫瑰， 製作的時候發現岩玫瑰精油整個比岩蘭草還要頑固， 倒不出來外還無法融合基底油，最後是用小棒子挖， 以致做出來的油膠有一點一點黑黑的未融化完全的岩玫瑰精油， 於是開始在網路搜尋如何使用岩玫瑰精油， 在板上有搜尋到久遠的一篇文， 其中是建議可以加熱或是預先混 ...

害怕起衝突/別人生氣可以用什麼花精？

Rae avatar
By Rae
at 2023-04-01T22:11
不太確定這是不是跟童年經驗有關，不過這個症頭真的折磨我很久， 具體的狀況大概是，跟別人意見不同的時候會緊張，害怕對方生氣； 不太敢要求工作上配合的廠商（譬如說要搬的東西比較多比較重）， 我會擔心對方不爽； 有時候要請同事幫忙，會不太敢開口，害怕對方會覺得麻煩、幹嘛找他； 在商店買東西如果遇到老闆比較 ...

阿夏2023二月印度團現貨心得

Ina avatar
By Ina
at 2023-04-01T00:01
久仰阿夏的大名，但一直沒有買過他們家的東西，前幾天看到網站有今年印度團的現貨， 就趁著這機會收了幾支油，以下是心得，供各位香民剁手前參考：） 另外，其中的永久花、沒藥跟薰衣草不是2023年印度團的，只是一起買了就順便寫心得 1.義大利永久花 這支是我這次最滿意的一支油，我買的是科西嘉島產地的，阿夏家的義 ...

泰國清邁芳療草本專賣店

Freda avatar
By Freda
at 2023-03-31T17:03
這幾家都是剛好路過的 就進去逛逛了 有芳療、草本之類的商品 這家在Tops market Chotana所在的建築物裡 googla map只有泰文名字 因為我不懂泰文所以直接放googla map連結 https://goo.gl/maps/HPT6mfo29YRJgmRg7 這裡有賣很多泰國當地的草本產 ...