口服油的比例 - 芳療

每次一到冬天.不管臉上的皮膚抹啥無敵保養品,
還都是一樣都會"蒿蒿"(台語)的,
今年我又多加一樣就是伊美婷,還是一樣"蒿"(囧rz...)
所以就把念頭打到口服油上,目前手邊已購入玫瑰果油和琉璃苣籽油,
家裡有等級不錯的冷壓橄欖油,怕直接口服的,味覺會衝擊太大 > <||
所以打算加些料理用的香草作成沾醬,拿來沾土司吃,
但比例上還是不知道該如何下手,煩請各位香民達人指導,感恩!! m(_ _)m

另,想再請問香民達人,有所謂的"薏仁油"嗎?
我查了一些大型芳療網購,都没有發現這款植物油,
我想若是有"薏仁油"這玩意那就更棒了(很懶得每天煮薏仁)!!
(因為我很貪心,想要白上加白,還有消水腫 XD)

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