只慢跑就不會有曲線嗎？ - 美體

Robert avatar
By Robert
at 2013-12-04T22:12

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中醫說只有埋線可以讓你瘦到有曲線，我每天都有慢跑，
2個月下來是有瘦,可是肚子還是有點大，那我真的只有埋線一途嗎？
是不是只有慢跑瘦不夠？？如果我只有一直慢跑會瘦到肚子嗎?



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All Comments

William avatar
By William
at 2013-12-06T12:02
...........
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-12-10T14:33
仰臥起坐跟平躺抬腿試試
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-12-13T02:56
原來真的有人相信中醫這種說法喔?
Cara avatar
By Cara
at 2013-12-15T14:29
加一點重訓呀 女生不會飛快長出肌肉的 線條倒是會出來^^
William avatar
By William
at 2013-12-15T15:35
我瞭解了。謝謝大家
William avatar
By William
at 2013-12-19T01:38
個人感覺肚子要消的快 跟妳吃進什麼東西影響最大
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-12-22T03:41
埋線真的不要輕易嘗試!! 建議原PO仰臥起坐每天固定50下
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-12-25T20:03
個人經驗肚子的削去跟吃飯前 中間 後 和時間的習慣滿有
Mary avatar
By Mary
at 2013-12-27T20:27
關的，另外適當的重訓也很重要
"消"
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-12-31T12:02
我跳舞有瘦肚子喔
Irma avatar
By Irma
at 2014-01-01T17:41
我只能仰握無法起坐耶
William avatar
By William
at 2014-01-06T11:38
樓上? 有人無法仰臥嗎?
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-01-07T20:53
我無法仰臥起坐欸...怎樣都爬不起來
Elma avatar
By Elma
at 2014-01-12T06:15
無法起坐就試試捲腹吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-01-12T22:50
捲腹是怎麼捲
Cara avatar
By Cara
at 2014-01-14T18:49
google一下捲腹沒很難
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-01-17T08:30
正確的伸展運動邊搭配深呼吸很重要。
Andy avatar
By Andy
at 2014-01-19T17:58
瘦肚子請做仰臥起坐 每天固定做30下 養成習慣 效果很好滴
Linda avatar
By Linda
at 2014-01-21T10:01
可以做美康健試試看!我家裡有一台 我都拉筋用
但肚子跟大腿滿有效的
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-01-26T00:33
試試看做深蹲

這樣的運動量夠嗎?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-12-03T23:28
其實原本想用[減肥]這分類，但看到規定BMI低於18.5禁用就改了 如果有違版規我會再修正andgt;and#34;andlt; 先自我介紹 目前身高168、體重50、26歲、女生、BMI約17.7 本人看起來就一般瘦瘦的女生、四肢都瘦巴巴 唯獨藏在衣服底下的腰部肉很多....QQ 雖然站著的時 ...

美安OPC-3+白藜蘆醇，真的豐胸有效嗎？

Irma avatar
By Irma
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大家好， 我想問，美安OPC-3+白藜蘆醇，真的豐胸有效嗎？(直銷勿入) 聽說有效，但也知道美安是直銷所以不知道是否有效都是自己在講， 有沒有不是直銷，單純買過吃過，覺得效果好的??? 感謝各位回答。 - ...

xbike的高度?!

Robert avatar
By Robert
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By Isla
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關於賀寶芙

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By Eden
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小的研究基因學與分子生物學 對於直銷與保健食品略有研究 一點心得分享 ※ 引述《XXXXXXXXXXXXXXXX(幫馬賽克)》之銘言： : 手機排版 請各位見諒andgt;andlt; : 看到賀寶芙來告訴大家賀寶芙的一些知識： : 1. 賀寶芙的奶昔其實是均衡營養，很多人認為那是減肥食品，其實不全然，一杯奶 ...