召喚內心的百里香-1 - 精油

轉錄
http://vanessabrightsky.pixnet.net/blog

有感而發, 如果注意力散漫, 往往是內在沒有力量
精油的力量在於修補, 喚回溫暖的記憶, 隨之內心的能量提升, 進而改善失序

精油是個引子, 內在的力量才是療癒的泉源.


Awakening Thyme

喚醒內在的溫暖 - 百里香 1

金牛座的自己, 越來越喜歡找當地的農夫市場逛逛

看到一堆新鮮香料, 像是百里香, 迷迭香, 檸檬薄荷, 薄荷, Basil..Lemon Basil...
看到這些新鮮香草，好像比看到當季新款的Dior包包還要來的興富..(這是一種跳過初老
症況, 直接躍入歐巴桑的症狀嗎?）

買個一把百里香，Thyme. 還有一把迷迭香, 檸檬薄荷, 檸檬羅勒

關於檸檬薄荷, 這真的是非常好處理又好用的香草. 摘幾片加在白開水, 再擠一些新鮮檸
檬汁, 就是清爽好入口的清新飲用水. 而且檸檬薄荷有通腸胃, 疏通脹氣的效果, 每次喝
完覺得口氣比較清新, 而且胃會感覺很舒服, 也有很好解油膩, 醒腦的作用. 這種作法在
夏天非常好用, 每次喝到加上檸檬薄荷, 伴者新鮮檸檬汁的朋友, 都會立刻在昏熱的夏天
中清醒過來, 然後對於這杯水, 還有我本人發出陣陣的讚嘆,

百里香跟迷迭香非常適合拿來入菜使用, 譬如說煎雞排, 希臘檸檬雞, 或是南瓜奶油義大
利麵, 都可以在加入一些切碎的新鮮香料. 用烤箱烤, 平底鍋微火煎, 所散發出的濃郁香
料氣味, 讓一走進廚房的人聞到, 立刻就有一種在家廚房就是天堂的幸福感. 當然他們也
會對剛出爐的烤雞或是南瓜奶油義大利麵發出一陣一陣的讚嘆, 當然也包括我本人~
恩, 回到呼應標題的百里香, 為什麼我說他是喚醒內在的溫暖呢? 英文想了半天, 覺得用
Awakening是最適合, 有人說百里香代表勇氣, 但是我覺到倒是用"喚醒內在"更適合百里
香帶有細緻, 輕微甜度, 清淡草藥味.

有聞過百里香跟迷迭香的人會知道, 其實迷迭香的味道蠻強勁的, 穿透力很強, 味道甚至
可以說是有點偏濃郁, 難怪書上說孕婦進用迷迭香.

百里香的味道, 帶有一絲絲酸味的甜, 混上泥土的草藥味, 氣味明顯清淡很多, 個性有點
像是帶者草帽在莊園道路慢慢踱步, 要走去奶奶家吃晚飯的小男孩. 把百里香放在旁邊,
隨者風吹來, 腦中突然意識到, 那一股幽香其實就是百里香.

學術定義來說, 百里香是幫助記憶, 提振疲憊, 撫平心理創傷.

在入睡以前, 我看者百里香, 還有迷迭香, 想說選一把放在枕頭旁邊, 看睡眠品質會不會
因為嗅聞到這些新鮮香草而來的不一樣?

我選擇把那一束新鮮的百里香, 放在我的枕頭旁.

今晚, 與百里香小男孩一起入眠.

照片右邊是百里香, 左邊是剛剛剝好的紅石榴.

--