可以提升免疫力的口服純露 - 精油

嗯，如果這問題很蠢我會自D。

原PO是長期的重度憂鬱症患者，而且病情有點複雜，所以每天吃的藥蠻多的，
這是我首要不太想再去看皮膚科的原因，擦藥還好，怕吃藥。

因為最近壓力變得很大，就期中期末大小報告不斷，
所以除了長期的頭痛變得更嚴重，目前還有噁心嘔吐拉肚子的狀況。

然後，從四月初就開始的腳底的汗皰疹最近也越來越嚴重。

壓力→無解
睡不好，多夢→還是無解
(已經長期服用安眠藥約七八年，有吃有睡，沒吃不會睡)

現在打算從提升免疫力下手，目前已經有吃B群和C，
想搭配服用純露。
(呃，之前為了幫助睡眠有把橙花純露稀釋在飲水裡過，有睡得比較好一點點。)

手邊目前有的精油...
真正薰衣草、芳樟、乳香、茶樹、藍膠尤佳利

手邊目前有的純露...
真正薰衣草、大馬士革玫瑰、羅馬洋甘菊

都是乖媽家的。

所以，有什麼是我可以用，或是可以添購的嗎?

謝謝!

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