台中一起減肥的朋友 - 美體

By George
at 2009-03-28T23:03

Table of Contents

我想要徵一起減肥的戰友
交換無名分享生活包含減肥資訊，飲食紀錄互相檢視
一起給對方加油鼓勵
有空可以一起運動
我住在一中街附近
比較常做的運動包含慢跑，游泳，騎腳踏車
我是女生
166cm
體脂率33%
BMI 26

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Tags: 美體

All Comments

By Regina
at 2009-04-02T17:23

推台中人~不過我家太遠了^^

By Dora
at 2009-04-05T17:33

台中減肥萬歲...只是好遠喔ˊˋ

By Dora
at 2009-04-08T17:05

台中人也住一中附近我也是天天慢跑0.0

By Ida
at 2009-04-10T11:14

我在逢甲這邊 ORZ

By Ina
at 2009-04-12T09:07

我也在逢甲這..

By Ina
at 2009-04-15T03:41

一中附近+1 有人要一起減嗎^^

By Blanche
at 2009-04-15T21:24

我也在逢甲想下班去慢跑有沒有人要去 Q_Q
就去逢甲跑

By Leila
at 2009-04-18T03:35

最近開始在台體裡面走操場=ˇ=

By Callum
at 2009-04-21T01:35

有人在曉明附近嗎.....

By Harry
at 2009-04-21T07:20

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

重新吃回基代

By Jessica
at 2009-03-28T20:53

你會這樣很正常，因為你之前的節食減到了肌肉，所以基代下降，因此只要吃的比之前多你就會胖，這就是溜溜球效應！你現在的方法就是運動，去增加肌肉來提高基代，這樣你才不會胖回去，而現在是過渡期，你一定會胖，這也是你之前用節食方法所帶來的後果！要在短時間內瘦是不可能的，所 ...

關於減肥的持續方法

By Jessica
at 2009-03-28T20:39

第一次po文打得不好請見諒...= = 話說最近看了一本書覺得它提供的觀點很不錯跟大家分享: 其實很多人都知道”怎樣”瘦身知道瘦身的方法但確不知道如何”持續”下去其實減肥跟妳有沒有恆心無關只是你不知道如何持續下去而已 (書裡這樣說的= =) 簡單的說就是要建立”容易讓妳想減肥的環境” ”減少 ...

重新吃回基代

By Barb Cronin
at 2009-03-28T20:38

潛水這麼久終於鼓起勇氣上來透透氣XDDD 花哈哈哈~=ˇ= ================================================== 因為當時年紀小不懂事使用錯誤的減肥方法ˊˋ+ 以下是錯誤的方法，請大家不要學習原PO是宅宅大學生因為我很懶，不想運動也懶 ...

月經來可以穴道按摩嗎?

By Eden
at 2009-03-28T20:18

月經來可以胸部穴道按摩嗎? 有些人說可以也有說不行 = = 到底可不可以= = 謝謝回 ^^ - ...

豐胸心得

By Poppy
at 2009-03-28T20:13

因為今天無聊去百貨公司試穿每一家內衣才發現尺寸又不一樣了所以乾脆來說一下豐胸心得我從小就是每天早上一杯牛奶每天喝所以雖然我爸才168 我媽158 我卻有170的身高高中到大三其實我都沒在買專櫃內衣都是我媽亂買所以我都穿B的後來我開始穿塑身衣我沒買and#34;名牌an ...

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