重新吃回基代 - 美體

潛水這麼久

終於鼓起勇氣上來透透氣XDDD

花哈哈哈~=ˇ=

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因為當時年紀小不懂事

使用錯誤的減肥方法ˊˋ+



以下是錯誤的方法，請大家不要學習

原PO是宅宅大學生

因為我很懶，不想運動也懶得出去買東西吃

所以每天只吃午餐，一個便當

就這樣過活= =+

而且想不到我還能夠活長達一年之久XDDD


雖然使用以上錯誤方法竟然瘦了十二公斤之多

可是身體變得很不健康←廢話= =+



看了版之後，默默地學習到很多

為了身體健康著想

秉持著「減肥誠可貴，塑身價更高，若為健康故，兩者皆可拋」

所以重新吃回基代

加上開始努力地運動



但是問題來了......

就是復胖的速度之快，令人咋舌

短短兩個月復胖將近五公斤ＱＱ

〈其實還是很在意嘛= =+〉


想請問版上大大有沒有什麼好建議，

想要健康地繼續減重生活

但不要看著體重計上的體重狂飆卻束手無策？

〈該不會一直復胖到原來體重吧= =+〉

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