台中中科附近健身教練 - 健身

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By Wallis
at 2020-05-07T20:28

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版上的巨巨大家好，我想找在中科的自由教練

剛接觸健身自己練的時候有肩膀痠痛的問題
而且自己對組數跟菜單的安排不太有概念
詢問過附近的連鎖健身房， 需要一次買多堂課不太喜歡這方式，且預算也不太夠。
想找附近的自由教練請教練雕幾個月的動作之後能夠獨立自主訓練
預算大概在800～1000一堂課

感謝各位推薦

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Tags: 健身

All Comments

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By Lucy
at 2020-05-09T03:57
推中力YY教練 親切 價格低於800
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By Jessica
at 2020-05-12T14:59
請問樓上如何與教練連繫

台中BeneFit健身工作室 PTT鄉民體驗活動

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By Yuri
at 2020-05-07T19:14
各位三項總和500的巨巨、水水大家好 小弟身為一個在本版淺水多年的肥宅分享這些年運動的心得 小弟一直都有運動的習慣，一直都是靠閱讀版上的巨巨的文章 看幾個版上知名YOUTUBER的影片來學習健身 因為身處偏鄉一直沒有找教練學習(藉口?) 也許是小弟資質駑鈍沒辦法像版上巨巨一樣天資聰穎 完全就是亂練一通，直到一 ...

［三立獨家］享健身 擾鄰「震到13樓」　遭控竟

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By Suhail Hany
at 2020-05-07T17:45
台北由於寸土寸金，住宅多半為住商混合的集合式大樓，若不幸遇上惡鄰居製造噪音，長期下來恐會讓住戶不堪其擾、身心俱疲。《三立新聞網》獨家接獲民眾投訴，位於信義安和附近的知名健身房「Xarefit享健身」遭指控長期製造噪音和震動擾鄰，連住在13樓的住戶都能明顯感受到，大樓管委會和住戶多次向業者反映、協調均未果，甚至 ...

有類似這種的搖搖杯嗎？

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By Robert
at 2020-05-07T15:23
各位三項500的巨巨水水下午好 請問有類似這種 https://i.imgur.com/EYqPZ8j.png 的搖搖杯嗎 敲可愛的 可是太大(我大概只要600ml) 而且好貴 哭哭 有沒有類似的 不要太大不要太貴ㄉ版本 謝謝各位了OwO - ...

TVBS的劉乂鳴專訪

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By Erin
at 2020-05-07T13:21
※ 引述《bluegold (丸少)》之銘言： : 上周轉台時偶然看到劉乂鳴醫師的專訪 : 他採用的是1周7餐的間歇性斷食，其中一周有兩天完全不吃 : 但是吃的時候就不限制吃的內容 澱粉炸物什麼的都可以吃 : 另外再搭配一周三次高強度運動 有氧1小時加重訓 : 不知道有沒有人嘗試過這種型態的瘦身? 【名醫 ...

富士電通 按摩槍

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By Vanessa
at 2020-05-07T13:06
https://i.imgur.com/OItMTnC.jpg 想問一下有人用過這台嗎？ 充電指示燈顯示，充電兩小時，可連續按摩一小時 每次運行15分鐘後會自動停止，欲再繼續使用，再次按下開關即可 ．最大轉數3000RPM ．無線操作 ．有四個槍頭：U型頭、小圓頭、球型頭、扁平頭 ．多速調節 ...