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吃什麼東西或做什麼運動可以瘦大腿? - 美體

Cara avatarCara · 2009-05-20

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餓死抬頭~~~

請問各位大大吃什麼東西或是做什麼運動可以瘦大腿?

因為我本身是扁身

因為長期要坐著的關係~

所以臀部跟大腿就囤積比較多的脂肪~

我雖然才50公斤~但是大腿整個有60公斤的實力啊~

請各位大大幫幫我吧~

夏天到了~我也想穿短褲跟迷你裙啊


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http://www.wretch.cc/album/b19851115

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All Comments

Bennie avatarBennie2009-05-22
夏天到了 開始有氧運動吧
Caroline avatarCaroline2009-05-27
線條雕塑的話可以吊腿時腿開合100下
Kumar avatarKumar2009-05-30
M字腿蹲個幾分鐘~幾個禮拜包你瘦!!!
Ingrid avatarIngrid2009-06-03
氣球不放氣 再怎麼捏，永遠就是含有這麼多氣體
你需要的 就是用有氧運動 消除脂肪
Carol avatarCarol2009-06-05
要雕塑要緊拾什麼的 等肥肉減掉再說吧
Emma avatarEmma2009-06-08
樓上好熟悉...傳說中的小管!?
Hedda avatarHedda2009-06-13
看照片是不知道你在煩惱甚麼= =
Brianna avatarBrianna2009-06-14
同樓上 其實只是想聽"其實妳大腿並不粗"這句話吧
Ida avatarIda2009-06-19
樓上怎麼這樣阿= =
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-06-22
是真的有瘦的空間啦...(我也是胖胖腿人)
Connor avatarConnor2009-06-26
(抄抄 我也要來做)
Christine avatarChristine2009-06-28
踩空中腳踏車每天20分鐘一個禮拜就有成效xd
Jack avatarJack2009-07-02
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!