吃哪些東西可以全身美白,和瘦身? - 美白

Irma avatar
By Irma
at 2006-06-29T00:00

Table of Contents

請問吃哪些東西可以全身美白和瘦身呢?大約多久可以看到效果?謝謝喔!

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2006-07-03T22:13
我也是很愛美白所以我知道吃薏仁和白木耳還有豆漿(我不知道杏仁可不可以美白...)但是要少吃感光性食物喔例如芹菜.香菜.紅羅蔔.檸檬.九層塔...等等重要的是要記得防曬喔我超怕曬黑的所以這些天天都在做我朋友也說我真的超白的只有懶女人.沒有醜女人啦瘦身的話我說的美白食物熱量其實都不高當然最重要還是少吃油膩食物啦我不吃炸的..還有不喝奶茶其實均衡飲食很重要.�
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-07-03T06:58
意仁
Ethan avatar
By Ethan
at 2006-07-03T03:23
恩~~飲食一定要控制加上運動瘦身~~我要推薦妳~~健美茶我本身70kg.喝了約一個月後瘦4~5kg我沒什運動.很正常的飲食所以我朋友覺的我瘦了妳可以參考看看喔http://www.ecosway168.com/pater/tw995955.htm...
Isla avatar
By Isla
at 2006-07-03T19:54
每個人體質不同鎮所以適合自己的減肥方式也不同最好還是詢問專家針對自己體質來做出一套專屬的瘦身方式我有一個美容師朋友的親身體驗她之前也是肉肉的後來下定決心減肥後和一些美容師營養師朋友研究找出了一套瘦身方法並且親身實驗而且把過程全部記錄在部落格裡可以去參考看看http://www.wretch.cc/blog/chiwe5133...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-06-29T11:25
瘦身1ㄍ月美白也是看我的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!J1xjYyaFGRnyn0zbAnHS...
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-07-01T19:19
飲食習慣跟觀念的改變,對減肥很有幫助喔我每天熱量控制好以外,3餐給予適當營養補充身體機能上升,代謝正常,2各月瘦了6公斤、體脂肪降8%,終於瘦到該瘦的地方今年夏天終於可以不必再遮遮掩掩祝福您也能成功喔提供以下網站,裡面有很多很棒的觀念,可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康,可以去逛逛喔http://sun.orkg.com/...

關於.....DHC...維他命C.............

David avatar
By David
at 2006-06-24T00:00
我在7-11買了一包DHC的維他命C....(他說每天飯後配開水吃.....一天2顆...)我是想問一下...它是咖啡色膠囊...所以直接� ...

施打玻尿酸.肉毒桿菌美白針會有後遺症嗎?(急幫幫忙>”<)

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-06-16T00:00
請問依下各位大大水水1.施打玻尿酸.2.肉毒桿菌3.美白針會不會有什麼後遺症很擔心以後會不會像小針美容一樣變�� ...

瘦身減肥+美容?

Susan avatar
By Susan
at 2006-06-14T00:00
我現在快要升高三,但是感覺整個人就是圓的=_=身高大概158(其實應該有160?)但是體重卻不斷的變來變去,目前 ...

有關annasui的魔力美白防曬護顏乳和魔幻映彩飾顏乳

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-05-25T00:00
請問這二種產品有什麼不同哩???我聽說魔力美白防曬護顏乳等於是隔離霜用完之後再用魔幻映彩飾顏乳會讓彩妝更 ...

我是健康膚色~請各位推薦一下能讓我補防曬兼美白的用品!

Faithe avatar
By Faithe
at 2006-05-22T00:00
我現在是用ZA的蜜粉餅就是藍色外殼扁扁圓形的那種我覺得它的粉容易掉我也不太清楚有沒有防曬係數~不過快用完 ...