吃東西的習慣 - 美體

我自己是長期處在減肥的狀態
如果看朋友成果好就會問用什麼方法
我有一個朋友從60幾公斤售到45左右
他就跟我說他是計算熱量
可是它本身又容易嘴饞
於是她吃水果要是吃到甜的
就會嚼一嚼 把汁吐掉 剩下的果肉再吞下去
平常吃東西要是吃到不好吃的就會馬上吐掉
因為他說不想浪費她的胃
想吃但是熱量高的東西就嚼一嚼吐掉
雖然他不是吞近去再吐
可是我在旁邊看真的覺得很不正常
有點像精神上的強迫症
他說他已有朋友說他有病
可是他說自己喜歡這樣 他很享受
有人有什麼案例說這樣不好 可以拿來勸勸他嗎?

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