吃的保養品/痘痘/粉刺/油性 - 保養

原po是油性粉刺肌...平常就吃得很養生

但還是會長痘痘粉刺..毛孔粗大 油 .... T.T

之前吃過膠原蛋白無感..臉無感~只有感覺身體皮膚有變細..

蜂王乳的話(天然的要冷凍的那種)...吃了皮膚比較穩定~不會亂長小粉刺

現在吃鋅跟葡萄籽觀察中....

最近有看到蘭花因子~~~~~~~~~~~

請問大家都吃什麼保養?


謝謝

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