吃素真的可以變瘦 - 美體

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※ 引述《susu75816 (米果小SU)》之銘言:
: 前陣子因為看我閃光的朋友因為吃素食變瘦了很多~
: 再加上偶然的在街上看到吃素食救地球的字樣~
: (價錢也很便宜~)
: 我就決定要開始吃素啦~
: 早餐 饅頭一顆or饅頭+豆漿or蛋餅(偶而忍不住才吃)or素食三明治
: 中餐 一個素食便當(6菜一湯,才39元喔)
: 晚餐 一個素食便當(5樣菜 有清湯免費喝,才35元喔)
: 就這樣我大約吃了一個多月~
: (我不是吃全素,偶而會吃大餐和吃炸的@@")
: 記得最胖時68kg(在大醫院量的)
: 最近一次去大醫院量變64kg了~
: 真的很高興耶~
: 其實我是很懶惰的人~我幾乎都不運動的~所以只能靠飲食~
: 省錢又能減肥也很健康的說~^^
: 而且吃素的過程中~我發現素食真的越吃越好吃~
: 想減肥的可以參考一下~

可以請問
妳說的很便宜的便當
到底是在哪裡嗎?
在高雄的哪條路啊?
我也好想去吃耶
感覺好便宜..
我想省錢也想減肥....

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All Comments

Quanna avatarQuanna2009-06-10
這個可以回信箱吧
Aaliyah avatarAaliyah2009-06-11
喔..sorry..我是二個都選啦
Thomas avatarThomas2009-06-15
我聽吃全素的人說..剛開始都會瘦,後來習慣吃素後會變胖
Susan avatarSusan2009-06-17
身邊親戚吃全素的沒一個瘦....
Hardy avatarHardy2009-06-20
吃素要看怎麼吃喔 外面的素食餐廳通常都很重油...
沒重油不香 所以吃外面的素食餐廳 反而容易變胖
Belly avatarBelly2009-06-24
吃葷吃素不是重點,重點是飲食均不均衡,熱量有沒有控制
Caroline avatarCaroline2009-06-26
我也想知道在哪耶
Susan avatarSusan2009-06-29
我們親戚都是吃家裡自己煮,清淡少油少鹽怎麼還是.......
Gary avatarGary2009-07-01
讓我想到我姐說的...你看牛還不是吃素一樣那麼大隻
Lily avatarLily2009-07-06
吃素的話,補充不到維生素B群,B群是幫忙脂肪代謝的
Ursula avatarUrsula2009-07-09
你會瘦應該是吃的比之前的熱量低,跟素食的關係不大說
Christine avatarChristine2009-07-12
其實偶爾吃素,清清腸胃是不錯的,之前吃一星期,每天便便
Regina avatarRegina2009-07-13
都很順...瘦了一公斤多(算清宿便吧XD)
Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-07-15
我因為吃素兩個月結果變胖了 還長小腹> < 雖然還是瘦,但是
小腹還是瘦不下來!! 從此以後我就不吃素了 > <