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吃花旗蔘粉會拉肚子,有何改善的方法? - 美容

Ingrid avatarIngrid · 2011-10-25

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在花旗蔘粉品質正常的前提下,我吃花旗蔘粉可以明顯感受到它的很多功效,讓我身體受益良多,只可惜吃完會拉肚子;往往因為拉肚子而中斷服用花旗蔘粉。請問我是否有其他配套方法可以搭配花旗蔘粉,來改善拉肚子的狀況呢?
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All Comments

Elma avatarElma2011-10-27
1.是否吃的過量?花旗蔘是植物的根部,含大量的木質粗纖維,建議每日最多5公克以下。2.是否買到參雜大量蔘鬚/小比所研磨的蔘粉?一般認為蔘鬚/小比其人蔘皂甘含量較高,卻不知道人蔘皂甘也有R0、Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re等20幾總分別,在業內蔘鬚/小比等“皮多肉少”的部分大多賣給生技公司提煉後分離成個別�
Anthony avatarAnthony2011-10-25
觀念勝於治療..高堂中醫林文濱醫師指出,拉肚子的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加他處肌肉緊繃才是這些症狀的原因,根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...中醫觀點,拉肚子的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃��
Noah avatarNoah2011-10-25
你可以減量吃,試試看個人體質不同
Thomas avatarThomas2011-10-29
花旗參性涼會拉肚子可以試紅參性熱不會拉肚子o如果再不行可服刺五加紅景天皆中性久服不傷身o