關於整骨及小腿肌肉 -

By Rosalind
at 2011-10-23T00:00

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我不胖，但是整體看起來有點不協調肩膀偏寬　聽說整骨可以調整　但有怕有風險（我不想知道穿衣服之類的視覺效果問題）只想問　整骨會安全嗎？會痛嗎？還是有其他方法可以改善的？還有就是小腿肌肉我腿不粗　只是小腿都快跟大腿一樣了站直的時候正面看小腿內側肉會凸出來兩塊背後看也會有�

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By Susan
at 2011-10-27T05:43

首先對小腿肌肉部分敲打（至於工具么大家可以用自己的拳頭，或則擀麵杖）200下，甚至再多點直到硬硬的部分變軟。接著用手按摩（就像給媽媽爸爸按摩肩膀那樣，按摩我們的小腿肚，硬硬的地方，直到變的很軟。（從下到上按摩哦）接著塗點乳液（因為年紀小所以沒有什麼角質和死皮，對於20多歲��

By Kama
at 2011-10-25T12:13

~減重太簡單了~~~我在三個多月減了15公斤全身雕塑26吋~全部瘦在下半身不用吃藥.打針.運動.開刀現在想瘦馬上問我http://www.5168.url.tw/32843/...Showmore

By Edward Lewis
at 2011-10-25T16:07

我當初就是運動...把我的腿變的更結實...<<無奈>>田徑隊使我的小腿變形了不僅很粗~也缺乏彈性讓我有一陣子想要放棄田徑隊結果姊姊拿了一組按摩霜給我叫我每天洗澡完就要塗在腳上，要認真的按摩就會變細了所以我就開始認真的使用，只要下課回到家洗澡完我有習慣用精油泡腳，泡熱之後��