吃龍眼乾可以增加飽足感嗎？ - 美體

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By Olga
at 2010-02-16T22:30

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剛剛在家裡發現一罐龍眼乾

正想打開來吃的時候

我爸說 不要吃太多嘿 吃多了肚子會脹 因為龍眼乾在肚子裡遇到水會膨脹

之後我自己去作實驗

拿一塊去泡水

真的會膨脹耶

所以我在想

如果飯前先吃一些龍眼乾

然後再喝一點水

這樣是不是會增加飽足感 減少進食量呢？

但是我又覺得龍眼乾有點甜

怕他的熱量會很高




不知道大家覺得吃龍眼乾減少進食量這個方法有沒有效呢？







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Tags: 美體

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-02-19T10:21
很甜……熱量應該也不低
Puput avatar
By Puput
at 2010-02-22T16:43
傳說中拔到獅子的鬃毛就可以防止掉髮，..........。
Ida avatar
By Ida
at 2010-02-26T15:34
熱量印象中不低耶!而且很燥@@我媽以前和我說過的，多吃不好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-02-28T12:03
真的很燥喔～而且那是用蜜的，熱量應該不低。
Adele avatar
By Adele
at 2010-03-03T17:16
白米跟麵包拿去泡一天你看看會不會漲
Jake avatar
By Jake
at 2010-03-08T12:34
桂圓(龍眼乾)12粒 320kcal
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-03-08T14:40
我最近也常吃龍眼耶 爸爸說吃了比較不怕冷
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-03-10T12:14
樓上 因為吃了變肥了所以不怕冷XD
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By Todd Johnson
at 2010-03-14T07:05
龍眼芒果荔枝都很躁,熱量也高
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By John
at 2010-03-16T09:35
龍眼乾很躁熱,我吃了晚上會熱到睡不著。
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-03-20T19:32
很補身體的~
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-03-22T11:14
熱量很高!有次自己煮甜粥,想說放多點比較好吃,結果太甜很
Una avatar
By Una
at 2010-03-23T09:33
膩,大家反不太捧場,後來硬嗑完,現在光聞到味都反胃!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-03-28T06:04
吃完喝水超飽...但是小心肚子痛Y

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Ursula avatar
By Ursula
at 2010-02-16T22:28
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