各種精油使用心得 - 精油

最近買了一些精油
調一些乳液還是基底油來按摩
對精油的認知大概就只是聞起來怎樣
以及上網看一下精油功效

不過真的開始用發現精油真是奇妙的東西啊...
下面就是小小的個人使用心得
結果好像打很長一篇

第一批是
尤加利、茶樹跟岩蘭草
尤加利跟茶樹是那時試聞後
覺得呼吸到有順暢感
所以入手
拿來按摩時大都用在上半身
晚上睡覺也比較不會鼻塞

岩蘭草
說真的感覺蠻奇特的
那個時候聞
覺得有一種草腥味跟土味
說不上是好聞
但是聞了之後心情感覺有莫名的放鬆感
所以就入手試試看
查了一下
原來有安撫壓力等等功效
加了茶樹還是尤加利腥味就沒那麼重
而且尤加利跟茶樹很清新的感覺也溫和一些

之後想說試試看花系列的精油
聞到一個有橙花、甜橙、苦橙葉的複方精油
當時聞有一種放鬆甜美的感覺
橙花真的很香
晚上直接開瓶使用
那天晚上蠻好睡的
而且身上還有淡淡的花香

但是

有一天
心情不不是很好
累積很多負面情緒
想說橙花複方油按摩一下
讓花香安撫一下情緒
沒想到一開瓶聞到味道
整個噁心感上來非常想吐
最後還真的抱馬桶吐了...
當下整個傻掉
本來讓心情舒緩的味道竟然聞到吐
之後拿尤加利刺激一下才比較好一點

結果這瓶就被冰了一陣子

過了一段時間想說在試試看
不過有了陰影
想到那個味道還是有點害怕
晚上還是尤加利岩蘭草用完就睡了
隔天早上起來
精神感覺不錯
決定鼓起勇氣試試看
沒想到橙花花朵的芬芳氣息
再次讓我感到心情愉悅

之後又買了其他精油
目前自己的經驗是
草木系對我是任何狀態使用都有不錯的感覺
絲柏、松樹類、岩蘭草

花果系要看時間跟狀態
玫瑰天竺葵、依蘭有時連薰衣草也是
早上比晚上好
心情好加乘
心情差真的不能碰

以上就是目前使用精油的心得
最後問一下大家使用精油時
也會因為時間狀態等等
同樣精油也有不同感受嗎？









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