各種身心狀況的個人心得 - 芳療

這幾年芳療版惠我良多，因為很多版友無私分享精油純露使用心得，讓我少走很多岔路，
非常感謝眾版友。

以下是本人這幾年親友和自己身心狀況使用精油純露的心得，和大家分享。

1.香港腳

玫瑰草精油見效相當快，調成3~5%長期用，或棉花棒沾幾滴油直接塗患部(短期，嚴重時)
可和尤加利混著用。

2.割傷擦傷

岩玫瑰純露專治割傷擦傷，簡直是上一秒噴上去下一秒就止血，家庭必備。
太深的割傷擦傷我都先噴過純露，再視情況補岩玫瑰精油(會稀釋)，檸檬精油也不錯。

3.各種化瘀

不管是心靈化瘀還是身體化瘀，永久花精油都是首選。
不只瘀血，如果久咳不停，各種松科桃金孃科樹脂類氧化物都止不了咳，試試永久花精油
想哭卻哭不出來，永久花加茉莉或許能讓妳大哭一場。
有靜脈曲張，永久花加檸檬加相關植物油和精油很有幫助。

4.痔瘡(外痔)

廣藿香精油用棉花棒沾取一滴薄薄塗抹患部(短期)，肯園的成年禮精靈也可以。

5.冬季皮膚問題

冬季皮膚出問題通常有兩個原因：夏天喝太多冷飲、冬天洗澡水開太熱。
多半有長濕疹、皮膚乾癢、摸起來粗粗的、怎麼塗油都吃不進去之類...
這時先想想洗澡水是不是太熱了？然後先停個兩天不要塗一大堆油，先只噴純露。
薰衣草純露、胡蘿蔔籽純露都不錯，全身都噴到要滴下來的程度，過幾天視狀況抹植物油
如果真的很想加精油，最好是1%以下。

6.手腳冰冷冬季憂鬱

冬天很冷很濕很厭煩時，伊蘭加黑胡椒溫暖又放鬆，濃度不要太高，也不適合長期用。
長期想改善還是得從飲食作息下手。

7.薰衣草

薰衣草精油不止對燙傷曬傷有奇效、和其他精油都能搭，當情緒狀況小小不對、皮膚狀況
小小不對，但是又不知道為什麼的時候，用薰衣草調瓶油好好塗滿全身，會很滿意。

如果你和我一樣懶得用油按摩頭皮，可以用薰衣草純露洗前好好按摩一遍再洗，頭皮和
頭髮會非常好沖洗，洗後蓬鬆乾爽，長期用較不容易落髮。

8.歐洲赤松

便宜補氣好選擇，不過想提這隻是因為它對男性朋友的X功能實在是太神效了......
所以晚上想好好睡覺的女性版友千萬不可以調這隻油給伴侶按摩......

9.急救花精

手邊常備一瓶，各種狀況都能用，最愛是芳療家賣的加強版。


祝大家用油愉快呀!!

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