含糖飲料原來這麼可怕 - 美體

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091119/8/1v9gv.html

今天看到這則新聞，嚇了一跳，原來含糖飲料這麼可怕

我原本還以為有計算總熱量，不要超過就好，看來還是盡量不要喝

(新聞我只節錄重點，原文可自行觀看)


------------------新聞節錄-------------------------------

潘文涵：「甜飲料喝的多的人，他的腰圍的增大特別大，他那個增加的幅度，

比肥胖的人幅度還要大，含糖飲料這種糖，它有些特質，第一個就是說它只提供能量，
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第二個就是說現在用的都是高果糖、糖漿，那這個果糖被認為說，

特別容易讓胰導素敏感度下降。」
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