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請問厚片吐司的熱量到底是多少? - 美體

Damian avatarDamian · 2009-11-19

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最近常常烤厚片吐司當早餐

我會放一片快樂牛的低脂起司一起烤 超好吃的

我上網查了厚片吐司的熱量

有人說是兩片一般土司的熱量140大卡

也有人說是250大卡

請問這到底要怎麼估呢? 因為實在差得有點多 @@


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All Comments

Jake avatarJake2009-11-21
今天在7-11看到他賣的厚片吐司約是200
Brianna avatarBrianna2009-11-21
包裝上沒寫嗎？
Ophelia avatarOphelia2009-11-24
吐司熱量也會差很多 像瑞穗鮮乳的就很高
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-11-26
樓樓上..沒有寫耶..因為那是在一般麵包店買的 @@"
Harry avatarHarry2009-11-28
一般我都算80大卡，有切邊算70大卡
Callum avatarCallum2009-12-01
厚片這麼低?我一般正常白吐司(非厚片)一片算75-80不等@@
Valerie avatarValerie2009-12-06
我的營養師說 四片土司等於一碗白飯熱量
Olive avatarOlive2009-12-07
我以為外面早餐店的薄片要120/片 ... 原來我高估了
Ivy avatarIvy2009-12-10
我想大概兩百卡吧（不加醬 一般白土司兩片熱量左右）
Doris avatarDoris2009-12-12
厚片=兩片，不切邊約150~160