哪些人要計較自己每天吃的食物熱量? - 瘦身
By Puput
at 2014-09-30T00:00
at 2014-09-30T00:00
Table of Contents
我一直是個吃不太胖的瘦子，之前為了達成一個目標，開始短暫減重，變成更瘦的瘦子
每天對吃的每樣食物的熱量斤斤計較的，每天計算吃進去的熱量不能超過多少的
買包裝食品都會看熱量，覺得太高就不買了
現在那個目標成功達成了，我又開始像以前一樣吃喝，回到本來偏瘦的身材
減重的那段日子覺得好煩，不能想吃甚麼就吃
但也許是那個時候養成的習慣，現在吃東西還是會注意一下熱量多少
所以我好奇一般人吃東西會計較食物的熱量嗎?
只有想瘦身或保持身材的人才會嗎?
每天對吃的每樣食物的熱量斤斤計較的，每天計算吃進去的熱量不能超過多少的
買包裝食品都會看熱量，覺得太高就不買了
現在那個目標成功達成了，我又開始像以前一樣吃喝，回到本來偏瘦的身材
減重的那段日子覺得好煩，不能想吃甚麼就吃
但也許是那個時候養成的習慣，現在吃東西還是會注意一下熱量多少
所以我好奇一般人吃東西會計較食物的熱量嗎?
只有想瘦身或保持身材的人才會嗎?
Tags:
瘦身
All Comments
By Una
at 2014-09-30T05:01
at 2014-09-30T05:01
現在是33歲我瘦了8公斤
我在年輕時候最胖曾經62公斤
以前常常去買過第4台減肥產品
甚至我去過很多家減肥門診
結果都是復胖
甚至對身體造成不舒服
我對於減肥真的沒信心
朋友都說我骨架大
代謝差，只能少吃多運動
還有一些朋友更直接說我不會瘦了
我心情真的很糟
我很不想相信他們說的
我還是拼命想找有效的減肥方法
但是上班真的很忙我也很討厭運動
很累又很麻煩
我在1年半前經由網路朋友的介紹
認識了減肥達人
我也使用安全的減肥方式
我從來沒有想過我能瘦下來
現在我可以穿上以前放在衣櫃裡的洋裝
大腿和屁股線條都很漂亮
看著鏡子都覺得自己好美
我覺得很幸運能夠認識這個減重機會
如果你也想要跟我一樣
介紹給你希望可以幫助到你
我在網路上找到的部落格
http://blog.yam.com/showline
By Eartha
at 2014-10-01T04:21
at 2014-10-01T04:21
吘傪儥厜丳
Related Posts
可以針對局部像大腿屁股這些地方瘦身嗎
By Connor
at 2014-09-28T00:00
at 2014-09-28T00:00
因為我的臉很瘦了,腰也很瘦
不過不之道為甚麼屁股跟大腿就特別and#34;不瘦and#34;!!!!
自己照鏡子都感覺比例 ...
如何瘦身的方法,請有此經驗回答~感恩
By Hedwig
at 2014-09-28T00:00
at 2014-09-28T00:00
***的瘦身療程好不好啊?
By Zora
at 2014-09-23T00:00
at 2014-09-23T00:00
嗚嗚我真的好想要瘦身呀~~~要怎麼瘦比較快呢?
By Liam
at 2014-09-19T00:00
at 2014-09-19T00:00
有效的中醫診所哪裡找?
By Donna
at 2014-09-19T00:00
at 2014-09-19T00:00