哪些減肥法效果最好? - 減肥

日久自然見效，貴在堅持。希望能幫到妳，有效請設最佳喔！更多方法：http://www.lisa12.com1.蘋果牛奶減肥法：第壹天吃5—6個蘋果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水2.紅酒減肥法：臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常3.壹個月減30斤的方法：早：脫脂牛奶中午：吃1個雞蛋1根黃瓜晚：1個蘋果4.粗糧減肥法：只吃玉米或地瓜5.黑米減肥法：連續十天只吃黑米，渴了可以喝水。不能吃別的十天可瘦10斤6.苦瓜減肥法：生吃苦瓜，每天不超過3根7.果汁減肥法：每周選壹天只喝果汁次日早喝粥...

愛美食又愛漂亮的我，在不知不覺中～把自已給吃胖了都不知道，真的是超後悔的~為了美美的身材，決定開始減肥之路試過幾種不同的減肥方式，但效果都不盡理想後來網路上看到蠻夯，連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦自己也訂購了一組30天份的，沒想到使用的第一天就瘦了2公斤而且我是照吃三餐瘦下來的，沒有感覺到有不舒服感~瘦的效果真的超驚人的!!為了讓身體有線條我還搭配運動後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮，也跟我一起合購終極速瘦骨感組!!這樣3個月下來我總共瘦了22公斤呦!!現在可以照吃美食不怕胖囉~^^http://fine.thin333.com...