哪種精油是安心寧神又不會讓人想睡覺的呢? - 精油

室友不在的時候 我都會睡不著
但再過一個月 我就要一個人住了
我從小就很怕一個人上廁所 怕黑 怕夜晚獨自在房間裡...
以前我一個人住的時候 都會癢寵物 可是現在住的地方不可以養..QQ

請問一下大家 有什麼精油是可以安心寧神的呢? 我想拿來薰香台裡用..或是其他用法也行~
我喜歡中草藥的氣味(家裡有人開中藥行) 像是艾草之類的 有精油嗎?
我本來想買阿原艾草皂的 可是聽說聞起來很像南僑水晶肥皂Q_Q
我超討厭南僑水晶肥皂的味道..

爬文爬到沉香..可是我不是很喜歡"廟裡"的味道0rz
還有薰衣草..可是薰衣草會助眠..我是要念書的阿>"<

請問各位大大有沒有推薦的精油呢?(或是告訴我艾草好不好呢>"<?)
如果有效但是會很貴的話..我乾脆自己來種艾草算了..= =+
只要能持續的長時間的放出好香味的都請推薦~拜託拜託~先感謝大家..