哺乳減肥 - 瘦身

By Faithe
at 2008-07-31T00:00

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大家都說哺乳可以減肥,但是已經兩個月了,卻也不見瘦下來,我已經刻意吃少少了!!有沒有什麼東西是可以在哺乳時間也吃的瘦身食品??因為已經在上班了,邊上邊帶小寶寶,根本沒有時間運動,所以想找點減肥食品吃~~!!謝謝喔!

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By Bethany
at 2008-08-03T01:40

媽咪啊哺乳就是最好的減肥食品啊新手媽咪瘦身“44”法則　　4個產後瘦身誤區：　　產後瘦身•　生育後馬上做減肥運動　　婦產科專家們認為，新媽咪不宜在生育後馬上做減肥運動產後瘦身，剛生育不久就做一些產後瘦身減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血，而劇烈一點的運動則會使新媽�

By Odelette
at 2008-07-31T18:27

台中東區台新醫院有一個很厲害的曲線雕塑，他們儀器可以以運動方式刺激乳腺暢通～不用吃藥打針，安全很多上次我朋友做完運動，回去整個奶量暴增XD他們在二樓叫曲線管理中心，裡面有營養師可以飲食諮詢電話04-22139966#202

By Jessica
at 2008-08-01T14:11

同為產後媽咪的我，由於堅持哺餵母乳，所以要吃藥&打針或是侵入性的減肥方式，完全不考慮。偶然在電視新聞上得知EasySo懶人機，當下先打電話諮詢客服，加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好，加上我剛好生完肚子很軟很適合使用EASYSO懶人機，有時候帶孩子實在太累，常在運動與睡眠��

By Joe
at 2008-08-02T08:32

我在餵母乳時候試吃黑木耳酵素來減肥!很健康~!產後小腹就會特別難瘦了!肚皮鬆鬆也是大家都會遇到的問題!肚皮撐得鬆鬆的!一定去擦緊實霜!不然很容易吃點東西!肚肚就跑出來!我會建議你邊減小腹邊擦點瘦身霜喔!我自己的方法給妳:我買孫芸芸推薦的帕瑪氏的肚肚緊實霜每天擦的時候我都會按摩個5~10�

By Lauren
at 2008-08-02T13:09

您好肥胖是長時間熱量攝取大於身體需要造成的結果，絕非多吃一餐就會發胖，適時節制食慾，相信體重的變化，都將在您的掌控中。無論您採用怎樣的方法都無法持續的維持您的體重及改善您的健康，除非您攝取均衡的營養。最佳的健康狀態是使均衡的補充身體所需的各種營養。藉由科技將蛋白質、�

By Eden
at 2008-07-31T04:51

媽咪不要心急,只要你持續餵就一定會瘦下來,不要刻意吃少少,這樣母乳會變少,營養成分也會有影響,我兩胎都餵母乳,狂瘦都是在餵4個月之後,老大餵到7個月時,體重在這三個月中莫名奇妙少5公斤(當時也有上班,是擠出來餵),等到小弟8個月時,可能男生喝的多吧,我一路狂瘦近十公斤,比懷老大錢還瘦,而且阿��

By Damian
at 2008-07-31T21:32

哺乳可以減肥沒錯因為母體會提高代謝乳汁也是一種熱量輸出產後肥胖http://www.wretch.cc/blog/cioyun/17362250吃得少不是辦法嬰兒和你都需要營養建議你飲食高纖低脂,並補充低熱量代餐,正餐照吃請參考減肥該怎麼吃http://www.wretch.cc/blog/cioyun/17365338減肥初期輔助品-營養代餐http://www.wretch.cc/blog/cioyun/17361618上班後�

By Puput
at 2008-08-01T21:24

您是產後肥胖嗎?妳可以用細胞營養來補充自己所需的營養跟你的寶寶也是唷^^~減重雕朔最基本就是熱量控制又營養均衡身體健康了自然會瘦下來皮膚也會變好變白抵抗力變好自從我用了對的方式瘦下來後2年多了也都沒感冒皮膚也變的比我妹白(以前比他黑...)不健康或不正確的減重方式一開始或第一次用

By Jack
at 2008-08-03T07:10

媽咪妳好﹗哺乳的確是可以幫助媽咪減更多的熱量但是醫生並不會建議妳在哺乳時期進行減肥計劃因為哺乳時需要均衡的營養攝取以保確寶寶能喝到最佳的母乳至於生產之後無法馬上減掉體重一是需要個別的體質問題第二也因為飲食﹐運動方面沒有好好配合可以計劃一套健康﹑且營養的菜單但是絕對不�

By Doris
at 2008-08-04T23:16

我建議你多多補充酵素酵素他可以讓你瘦下來又能讓你黑斑變白而且該變瘦的變瘦不該變的不會變希望對你有幫助^ˇ^2008-07-3109:52:25補充：對了不要相信一些廣告廣告幾乎都是騙人的唷~...

By Charlotte
at 2008-08-02T16:53

產後媽媽跟你分享產後瘦身我覺得你可以穿美形內衣喔!!因為我產後也是穿這個瘦下來的小腹還有臀部都瘦很多~大概有十幾公分大腿也有瘦十幾公分還有產後腰痠症狀也舒緩很多而且我覺得口碑蠻好的~很多人穿都有效果不建議買電視有再打廣告的品牌喔!!因為那個都很貴~消費者付明星代言的費用那你有

By Mary
at 2008-08-04T16:32

本來就不是每個人的體質都會因為餵母奶而瘦下來，至少我身邊有餵母奶的朋友們，會馬上瘦下來跟不餵母奶後才瘦下來的比例約是一半一半，不過我發現奶量多的比較容易快點瘦。總之哺乳期間是不可以減肥的，你會因為注意自己的外表而使得你的寶寶吸收不到應該吸收的營養，所以你可以吃不多，�

By Sarah
at 2008-08-03T01:00

我朋友之前也是有這種困擾但都束手無策我就介紹她我的網路減重教練她曾經幫助過不少人減重成功經過她細心指導及追蹤她從原本56kg瘦到48kg精神也好了不少如果您有興趣請來信至我的信箱來信請註明：我要減重並複製及回答下列問題：1.姓名/年齡/男女/身高/體重/手機2.您是認真的嗎?3.您想減幾公斤?4

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