啃瓜子的熱量高嗎? - 美體

因為吃葵瓜子　對男生攝護線好像不錯

所以最近常啃　

但是又怕吃太多會胖很多

最近想減肥　

所以想請問瓜子的熱量高嗎

還是每天啃一下其實不會影響很多呢??


--