問有什麼運動是可以瘦身又不會傷到膝蓋的呢？ - 瘦身

By Robert
at 2008-03-01T00:00

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我的膝蓋由於車禍受過傷所以不太能運動，騎腳踏車大概十五分鐘便開始產生痛楚，但我的下半身很胖，尤其是大腿，請問有什麼運動是可以瘦身又不會傷到膝蓋的呢？謝謝！

All Comments

By Suhail Hany
at 2008-03-04T16:47

有什麼運動可以瘦身又不會傷到膝蓋ㄋ？運動有很多種例如：打籃球．棒球．跑步．游泳重要ㄉ是，運動前要做暖生操，舒展筋骨，這樣比較不會問動傷害！

By Xanthe
at 2008-03-01T06:18

不能跪這樣滿嚴重的==這樣你嘗試泳游嚕ㄊ不太用到膝蓋在運動游自由式叫好

By Eden
at 2008-03-01T15:50

你可參考看看這類器材，能幫助你運動http://store.gomy.com.tw/1305/showcat.asp?G_CateGo...圖片參考：http://xn--hhrt8ms97a.tw/upload/products/46fc6e252......Showmore

By Necoo
at 2008-03-03T21:51

1ˋ泡溫泉ˋ2ˋ少吃多動ˋ3ˋ躺下時ˋ兩腿伸直ˋ腳尖翹高ˋ將腿抬高30公分ˋ約20秒後再放下來ˋ一天一次即可ˋ

By Gary
at 2008-03-04T15:49

游泳不錯,,且可以運動又可以不傷到膝蓋,,因為之前我跑步也傷到膝蓋,,有人建議我去游泳。

By Christine
at 2008-03-01T00:00

and#34;那個and#34;來可以跳繩嗎?因為最近在瘦身，有跳繩，所以請教一下各位大大~我怕跳了之後會不會對身體有什�� ...

By Olivia
at 2008-02-27T00:00

我想知道兒茶精華膠囊食品跟南薑減碼茶哪個比較有效阿因為兒茶精華膠囊食品很多人說效果不錯可是最近又看到 ...

By Lily
at 2008-02-27T00:00

胖的人就該任人拿身材消遣嗎?在公司吃個午餐也要言語上調侃、同事同在公司聊天聊到瘦身美容議題也牽扯到我�� ...

By Ivy
at 2008-02-27T00:00

我想問碧兒泉和克蘭詩超勻體精華和薇姿瘦身霜哪一種產品比較有用呢andgt;請跟我說價格和品名3q哪種用起來比較� ...

By Ethan
at 2008-02-26T00:00

逢甲附近哪裡有瘦身的?不要太貴的~要有效的吃的不要進來廣告喔!因為我想兩者並進.