喝水真的可以減肥嗎 - 美容

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By Victoria
at 2005-04-05T00:00

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喝水真的可以減肥嗎喝水過多有沒有壞處喝水有分要喝怎麼樣的水才對人體較好嗎
Tags: 美容

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2005-04-07T02:44
不少減肥族朋友減肥減到脫水、頭暈、無力,不論是以何種方法減肥,其實在減肥期間應該要補充足夠的水分,才能越減越漂亮~炎炎夏日換輕裝,釵h人自覺身材走樣而力行減重計畫,因此有不少人出現頭暈、全身無力、脫水的症狀,尤其女性在月經前特別明顯,因為體液積在下半身,平時又少運動,更容易疲倦、頭暈、心悸。不管是刻意節食(連帶水也喝得少)或服用瀉藥�
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By Faithe
at 2005-04-09T14:28
因為我們攝取的食物中含有「鈉」這個成份而這成份會鎖住你的水份~造成水腫多喝水可以把多餘的「鈉」沖掉讓水份排出應該是每半小時就喝一點水人隨時需要水份,身體也會發出警訊只是太小沒感覺到~一次喝一點一天喝您體重(公斤)的30倍...Showmore
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By Caitlin
at 2005-04-07T03:18
把你的體重乘以30就是你一天適當喝水的量了!例如:45公斤*30=1350c.c這就是我一天喝1350c.c就夠了看聯合報說的~...Showmore
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By Regina
at 2005-04-09T17:00
不光是只有喝水就能減肥了吧,也要配合均衡的飲食和適當的運動,才能減肥的,少吃高油高熱量,多吃高纖維的食物,當然喝水也是一定要的啦,但喝又只能補充水份而已,但是我最近有看到一篇文章,我分享給你知道一下,就是一顆檸檬,和粗鹽,及一杯溫開水,每天早上空腹喝,我不知道這樣有沒有效,我只是建議,沒有保證,因為會因人而異,之前賈永婕就是這樣喝��
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By Selena
at 2005-04-09T05:03
喝水可幫助排便定時排便就不會有小腹拉
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By David
at 2005-04-08T07:01
水一天只濘喝2000cc,不要喝太多水,一來是怕一直上廁所,二來是怕你一直喝水把好的養分都衝掉,這樣會造成身體不適,所以適量的喝水就好ㄌ

去除痘疤的好方法?

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By David
at 2005-04-04T00:00
很煩惱a~一直以來痘痘消失之後,痘疤還是會存在.有什麼方法可以明顯淡化嗎?還有什麼方法可以預防痘疤呢?andgt;o ...

木瓜+鳳梨打成汁~可幫助減肥嗎??

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By Genevieve
at 2005-04-04T00:00
聽說木瓜+鳳梨打成果汁可以幫助...OOXX的(幫助排便、塑身那種的吧)是真的嗎??請問他有什麼功能?對減肥有幫助嗎?

牙齒黃黃的~要怎麼變亮白色呢?

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By Linda
at 2005-04-04T00:00
牙齒黃黃的~要怎麼變亮白色呢?謝謝~~~~~~~~~~~

小腿因車禍受傷而發炎,現在變硬硬的怎麼辦(10點)

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By Charlotte
at 2005-04-03T00:00
因車禍而後又蜂窩性組織炎現在也不知好了沒小腿就一長條深咖啡色的傷口摸起來就硬硬的過了三個月都沒好怎麼 ...