嘴饞吃吐司 - 美體

最近逢MC來~只要睜開眼睛就想吃東西

尤其是上班的時候，有時候接近中午或下午吃飽飯後就很想吃小東西

請問一下嘴饞的時候吃片全麥吐司，熱量會太高嗎？
雖然我很愛吃白吐司，但礙於熱量還是會選擇全麥吐司

或者嘴饞時有其他小東西可以吃的請提供一下~~~~
謝謝!!!!

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