因為久站導致小腿很痛要怎麼解決 - 美體

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By Anonymous
at 2009-11-18T19:06

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因為這兩天開始在便利商店打工

一站就是8個小時

有時候還跑來跑去或搬重物

今天上班時有穿小腿襪

剛剛有用熱水泡一下腳

但是從剛剛兩隻小腿輪流在痛

是抽筋的那種痛

連把腳伸直放著還是在痛

請問該怎麼舒緩

謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2009-11-23T04:01
按摩一下 站久就習慣了@@
Ida avatar
By Ida
at 2009-11-25T11:39
google一下小腿伸展 這些動作上班不忙時也可以做
下班休息時也可以做
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By Zenobia
at 2009-11-26T17:22
建議上班的時候穿彈性襪，小腿型或大腿型都可以
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-11-28T23:44
否則久了會靜脈曲張，血管浮出來一條一條的
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-12-02T03:03
穿防止靜脈區張的彈性襪吧
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-12-07T02:21
建議您買一雙舒適點的鞋子穿 好的鞋子對久站的人很需要的
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-12-10T05:59
穿彈性襪 最好140DEN以上效果比較好 可以去醫療器材行買
如果已經有靜脈曲張的話 DEN數要更高喔
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By Bethany
at 2009-12-12T06:07
最近合購版有掌上按摩器 裝4號電池的 便宜好用~可以試試唷

請問豐胸問題@@

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By Belly
at 2009-11-18T16:23
之前看某篇水水的豐胸文 讓我非常生火.. 最近去屈臣氏看到了那個水水買的大豆異黃酮 然後我也有在喝青木瓜四物飲 不過用喝的感覺很難喝(我知道良藥苦口麻 囧and#34;) 所以就想說吃青木瓜的膠囊 不過去藥妝店問 他說青木瓜四物飲=青木瓜膠囊 並不會比較快 然後說大豆異黃酮是給更年期的人吃 ...

體重真的不代表胖瘦耶！！

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By Olga
at 2009-11-18T13:53
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星期天師大有球瑜珈體驗課程 (是學術性質非營利)

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By Jacky
at 2009-11-18T13:01
時間:11月22日(星期天)早上十點到中午十二點 地點:台灣師範大學校本部體育館一樓大韻律教室 (台北市大安區和平東路一段162號 ) 活動網址: http://www.lohasfun.com/activities/news-view/id_28/ 報名費:四小時只要199元 可以線上報名 ...

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By Charlie
at 2009-11-18T08:52
有人想一起訂購瑪麗蓮鼎級塑身衣的特惠組嗎 瑪麗蓮就是大s廣告代言的塑身衣 鼎級系列（原價一套30000元）的連身塑身衣（及膝）2件+腿套1套+塑臉套1個 如果兩人同行訂購，再加贈6000元禮券~~特惠價61800元，滿萬折千變55800元 所以想問有沒有人想一起訂的，不過我是在高雄訂的啦 這個活動只到1 ...

魔力兩招，快速收腹提臀術

Gary avatar
By Gary
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圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7070939 　　腰背練習組一︰天鵝翹首 　　動作效果︰ 漂亮後腰線條，抹平小腹，增進背部彈性，讓脊骨得到相反方向的伸展 。 　　動作︰俯臥，臉朝下，手撐在肩膀兩側，雙腿打開同骨盆寬，繃緊下背部與臀部，肚 臍收縮。 ...