因為腳骨折--無法做以前的運動-- - 美體

以前很習慣過年吃的多---就使用慢跑--早/下午
很快地都可以減下來

但是因為出車禍-腳骨折--變成無法再慢跑
連走路都有問題
一量+4公斤了

請問這段期間可以做甚麼運動來減肥
但是不會使用到腳的

謝謝

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