在八卦板看到黑人運動能力討論串 - 美體

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-04-28T21:39

Table of Contents

隨機看了2篇 發現...一些人的觀念頗離譜

有個從紅白肌肉比例去說明黑人爆發力

這個持疑暫無法評論 因為沒去找相關研究論文來看

但是扯到有氧無氧的運動分類時 (ex:游泳長跑有氧 籃球/徑賽無氧 <= ???)

讓我不禁懷疑是跟生物學在講同一個有氧無氧嗎?!

生物學上會說ATP氧債乳酸那些細胞層面的有氧無氧呼吸 aerobic/anaerobic

放大(但不完全對應)的應用版本就是

本版常說的心跳幾下以上維持一段時間的稱有氧運動


本身是準備餓死的生科出身 這些對我們學習這個的人來說很基本

但還是覺得一些健康運動相關的觀念真的有必要好好推廣


--

douge:我每天要交10-20篇新念的paper的summary給我老闆03/30 00:58
douge:自從加入實驗室 沒有一天停過03/30 00:58

水鏡先生: 祖國人才 不下呂布

--
Tags: 美體

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-05-02T04:34
我每天要交10-20篇新念的paper的summary給我老闆
自從加入實驗室 沒有一天停過
Elma avatar
By Elma
at 2011-05-03T18:51
是在講一樣的東西沒錯啊 有氧運動裡 肌肉細胞消耗能量
Adele avatar
By Adele
at 2011-05-05T13:48
的方式是有氧的代謝 而無氧運動細胞消耗能量方式反之

如何減去6公斤呢?

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-04-28T19:24
我是否已經詳讀全部置底文:是 基本資料 性別:女 年齡:30 身高:168 體重:58.8 BMI:20.8 體脂率:27.6%(大哭,這該如何降呢?) 日常作息時間:睡眠時間五~七小時 上班時間八小時 生活型態:上班族 減肥方式:每週跳有氧舞蹈約四天 每次約50分鐘 心跳約115~126 目標:一個月減3 ...

船井Super burner標靶微脂燃料錠---有用嗎???

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-04-28T17:34
就如同標題一樣 不知道有沒有人使用後覺得不錯 能順利的減肥 我知道靠藥物一定不行 但是體重現在已經停滯很久了 所以想靠藥物來配合 但是我還是會持續運動 可以分享一下嗎??? -- 真正的愛,是在能愛的時候,懂得珍惜 真正的愛,是在無法愛的時候,懂得放手 因為,放手才是擁有一切…… 願你~~ 在珍惜的時候, ...

一個甜燒餅的熱量大約是多少?

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-04-28T17:21
剛剛很享受地吃完一個甜(燒)餅 現在超有罪惡感的 想請問大家 這樣熱量大約是多少? 謝謝大家 :) - ...

請問體重機哪種比較好呢?

Erin avatar
By Erin
at 2011-04-28T13:29
最近想買體重機,因為夏天即將到了~~ 要開始減肥了~~ 想請問體重機要買傳統的那種好(指針的那種) 還是電子體重機好呢?? 哪一種比較準和比較方便呢? - ...

體脂計的問題

Robert avatar
By Robert
at 2011-04-28T10:05
請問使用同一台的體脂計測量, 在設定時,會因為性別的不同,所造成極大的誤差是正常的嗎? 剛剛在測量時,如果是設定男性體率脂為7%, 但是同一時間改為設定女性,體脂就爆增為24%, 這樣誤差會不會太大了. ps:只有 ...