坐月子期間到底可不可以做身體舒壓排水SPA? - 瘦身

Madame · 2007-09-17

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11月要生寶寶了月子中心的人員有提到可以藉由身體舒壓排水的SPA課程加速新陳代謝並促進產後瘦身~想請問~有沒有人在月子期間有做降子療程的?身體反應如何?往後日子身體有無異狀?效果如何呢?

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Ethan2007-09-21

坐月子只要餐點吃得下，吃對食物，有温和的熱補本來身體此時的代謝速度就很快，多吃薏仁，紅豆利水消腫效果會更好。如果要做SPA課程一定要注意不要受到風寒，做月子如果感冒是很麻煩的！

Christine2007-09-17

嗯～我是沒做過啦～不過，坐月子期間還是不要踫到生水或是冷水比較好，踫到的地方容易發麻～spa的水又不是熱的，而且你11月生寶寶，那時候的天氣很冷了～注意保暖!!我坐月子期間也是11、12月，去年天氣冷，可是有時候我會洗奶瓶，手踫到冷水時，有一陣子手就一直發麻…還好後來又拚命喝麻油��