基底油&睡眠精油挑選 - 芳療

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本人芳療超新新手~~前幾天為了爬摩洛哥堅果油才知道芳療XD
所以哪裡有誤請大家鞭小力一點QAQQQQ
已經努力爬過文~可能就是爬太多文了,讓我挑選障礙大爆發QAQQQQ

基底油現在考慮的有荷荷巴油&杏桃核仁油&摩洛哥堅果油。
我的膚質是乾性膚質,不過男友是中性膚質,希望能買兩個人都可以、且全身都可以用的
~因為沒用過我也不知道我之後會喜歡/習慣用在哪XDD

糾結的點是以下:

①【荷荷巴】
優:是最親膚就好吸收的,保存時效又久。
糾結:比較貴,且其實沒概念想買的200ml擦全身的話可以用多久?還有護髮到底有沒有
效呢?

②【杏桃核仁】
優:最適合乾性皮膚。
糾結:到底是最適合乾性肌膚比較厲害,還是荷荷巴最好吸收&親膚比較厲害…………?
我好困擾啊啊啊啊啊

③ 【摩洛哥堅果油】
優:好像這個用頭髮最好?然後用皮膚也很厲害的樣子,看到有版友說給男友的手擦,粗
繭都沒了!!
糾結:可是這個用皮膚跟以上兩者比到底效果……?

因為糾結到快瘋了(?)所以如果各位前輩的經驗是『200ml其實一下就擦完了啦~』那我
也不介意買兩罐啦XDDDDD但三罐就真的有點太多………

然後是精油~
想要助眠的精油(或是大家覺得純露比較有效的話也可~)也爬過文了,但還是不是很清楚
哪個最適合,想說還是問問看比較好…
複方單方都可~但只想先買一罐~
我是不容易放鬆,常常很累了躺在床上還是想東想西,躺了一下就開始焦慮會不會睡不著
,結果當然就更睡不著了,然後睡著以後明明睡很死,家人都叫不起來,卻非常多夢,我
從小到大都天天做夢還幾乎天天都記得夢境XD

感謝閱讀完,求求解救我(跪QAQ

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All Comments

Ethan avatarEthan2015-08-20
油先買一罐就好 新鮮最好用 助眠放鬆 薰衣草 佛手柑
Lauren avatarLauren2015-08-24
快樂鼠尾草 這幾款都不貴 建議到現場聞看哪個氣味
你最喜歡
Daph Bay avatarDaph Bay2015-08-25
油1或2選一個 質地大部分人可接受且較無氣味 可單
喔 如果要當面油 剛剛的佛手柑有光敏性(可買無光敏
的或跳過這款
Steve avatarSteve2015-08-27
用 不用為了壓氣味混精油 護髮的話 只要是油都有效
Damian avatarDamian2015-08-30
完全沒接觸過油類保養的話可以去店面先試用看看
Aaliyah avatarAaliyah2015-09-03
助眠我也推薰衣草,雖然一樣多夢,可是起床會有睡
睡飽的感覺
Andrew avatarAndrew2015-09-07
我也是天天做夢喔 覺得精油很容易一堆夢...
Rosalind avatarRosalind2015-09-11
可以試試萬用的薰衣草 不要買到醒目薰衣草
Freda avatarFreda2015-09-12
全身都按摩一次大概用25-30ml的油 局部5-10ml
Yedda avatarYedda2015-09-16
新竹的話我不清楚耶 那我推薦你買100ml的jojoba 如
Jacky avatarJacky2015-09-19
如果後來不想擦身體200ml有點多
Yedda avatarYedda2015-09-21
之後決定全身按摩再買就好
Anonymous avatarAnonymous2015-09-23
其實有時候覺得別人助眠的味道不見得是適合自己
Rachel avatarRachel2015-09-27
我自己是很喜歡芳香窩好愉快的味道 甜甜粉粉的
所以睡前心情不好 全身擦了那個味道會讓我很好睡
Noah avatarNoah2015-09-28
香草,甜橙,摩洛哥玫瑰,中國天竹葵
Noah avatarNoah2015-09-28
內容並沒有一般人推薦的味道 但讓我睡的甜甜香香的
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-10-01
呃…推薰衣草的版友不詳細說一下品種和注意事項嗎?
原po是初學者,應該搞不清楚那麼多的薰衣草品種有
草,主要是看乙酸沉香酯&沉香醇含量。穗花薰衣草和
頭狀薰衣草要助眠可以直接省略,其中後者有高含量
酮類,屬於危險精油,不建議初學者使用,別買錯啊。
Cara avatarCara2015-10-05
什麼差別,不小心買到頭狀薰衣草怎麼辦?常見的薰
衣草品種中,助眠首推真正薰衣草,再來是醒目薰衣
Kumar avatarKumar2015-10-10
另外真正薰衣草功能在於平衡,所以用了可能反而精
神很好,原po可能別抱太大的期望XD
Bennie avatarBennie2015-10-12
我兩隻腿約16~20滴油,頭髮乾的擦2滴(現在是到肩
膀,長未到腰時是4滴)
Noah avatarNoah2015-10-15
推真正薰衣草及菩提純露
Daph Bay avatarDaph Bay2015-10-16
芳療家位置不偏僻阿..之前平常日下午去還有蠻多組客
人在的喔 小小的但很溫馨XDD
Aaliyah avatarAaliyah2015-10-20
茉莉絲卡複方深層寧靜跟安寧夜晚
Quintina avatarQuintina2015-10-20
我比較推薦去台電大樓附近的
Megan avatarMegan2015-10-23
我前陣子趁特價買安寧夜晚覺得還可以
Heather avatarHeather2015-10-25
因為我個人不愛薰衣草所以沒有拿此款助眠過
Poppy avatarPoppy2015-10-27
在大馬路上的大樓裡,感覺也比較好
Rae avatarRae2015-10-31
忠孝復興附近的要繞一下,很像在住宅區裡
Odelette avatarOdelette2015-10-31
這個月芳療家本來有個睡眠的講座 結果一下子就滿了
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-11-03
然後我覺得真正薰衣草,天竺葵,佛手柑的組合還不
錯,我的疏壓三寶^^
Anthony avatarAnthony2015-11-03
乖媽的書上寫,長期失眠者要先解決腦神經衰弱的問題
Faithe avatarFaithe2015-11-08
所以她治療失眠的精油是 桉由醇迷迭香+胡椒薄荷+
Poppy avatarPoppy2015-11-10
真正薰衣草
Steve avatarSteve2015-11-12
茉莉絲卡的安寧夜晚我多年前也有用過,個人很喜歡
Una avatarUna2015-11-15
我有用胡椒薄荷晚上拿來薰香感覺不錯
Quintina avatarQuintina2015-11-20
胡椒薄荷不是醒腦嗎? 聞起來涼涼的不適合阿
Annie avatarAnnie2015-11-22
胡椒薄荷應該是要搭配其他的的配方 單方不適合吧?
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-11-24
網路上查到是晚上反而不要用薄荷否則會失眠
Ingrid avatarIngrid2015-11-29
但我不會耶,我也查過他會提振精神,但我把它跟檸檬
Erin avatarErin2015-11-30
苦橙葉一起使用沒有失眠現象,有時也只加胡椒薄荷
但...沒有醒腦作用,我只覺得舒服
Hamiltion avatarHamiltion2015-12-01
推薦苦橙葉,我試了好幾種意外發現超有效的,其實
需要花一點時間去找到對症的精油
Gilbert avatarGilbert2015-12-03
每個人睡不好的原因不太一樣,先去試聞討論看看