基礎代謝的疑問 - 美體

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-04-13T23:45

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爬了版，還是有些疑問...

如果說要吃超過基代，然後再運動，

可是運動量變大，不是也就讓基代變高了嗎？

這樣子不就越吃越多...？


另外，如果吃低於基代，在加上運動，

真的不會瘦更快，反而會讓肌肉流失？

如果我的問題很沒腦，請大家手下留情...

感謝感謝~

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Tags: 美體

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-04-15T05:24
不會高到讓你整天都塞東西還吃不到的你放心好了...
只有有氧的話更不用想那麼多..
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-04-18T19:16
基礎代謝變高 可以吃更多東西不胖不是很爽?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-04-22T09:08
對啊 好想達到狂吃也不肥的狀況 = = 我在作夢 XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-04-22T21:01
推可以狂吃又不怕胖啊！這是神人的境界~~嘆
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-04-24T10:59
還記的國中沒在唸書的踢球打球跑步 一餐要吃六碗還馬上餓
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By Necoo
at 2009-04-27T03:02
吃那麼多也沒現在胖 T.T 現在有辦法這樣跑就好了 XD

GAME-BIKE終於要開始賣了

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-04-13T23:34
剛剛不小心去X-BIKE的官網逛了一下 http://www.x-bike.com.tw/NewsView.asp?id=49 發現可以接專屬線上遊戲的版本好像已經快要開始賣了 而且5月底要在中壢的SOGO舉辦比賽..XD 我要趕快來練了...XD - ...

腸躁症該怎麼辦

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By Edwina
at 2009-04-13T22:34
我以前高三壓力大也有這種症狀 上大學之後 發現中醫有很好的療效 建議你可以試試看 一方面也會改善體質跟腸胃的消化吸收^^ - ...

肚子受不下來 (有正常排便)

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By Todd Johnson
at 2009-04-13T22:27
如題 我全身上上下下最種的地方就是肚子 四肢都是瘦的 但是肚子真的大的誇張 連帶影響了我的腰圍 我的腰圍31吋 我覺得很誇張 試了很多方法 也有正常排便 但是肚子的肉肉就是遲遲未消阿? 所以想請問板上的大大 我該怎麼解決肚子大的問題 我沒有懷孕喔~ - ...

腸躁症該怎麼辦

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By Olivia
at 2009-04-13T21:06
今天醫生開給我的是 CHANPON TABLETS and#39;Y.C 1.00 GASOON TABLETS 40MG 1.00 YUPIN CAPSULES 10MG 1.00 以上這三顆 ※ 引述《kevny (善良的心)》之銘言： : 我目前是一個正在趕論文的研究生， : 其實從以前到現在都 ...

如何正確的減重心得分享

Freda avatar
By Freda
at 2009-04-13T20:54
之前有些板上的朋友問我減重的筆記內容~ 所以我這次就把它整理出來跟大家分享 以下是圖文網誌版(因為有圖片) http://www.wretch.cc/blog/campari/22783487 體重的增減~就來自於你的攝取和消耗間的差距 攝取andgt;消耗--andgt;增重 攝取andlt;消耗--a ...