<壓力講座& 肩頸按摩手法> 台北 - 芳療

<壓力講座& 肩頸按摩手法> 台北

這堂課適合
適合生活壓力大、煩惱不停的朋友
工作長期久坐的朋友
適合因為壓力肩頸僵硬、失眠的朋友
因為壓力而造成的偏頭痛的朋友

壓力可以是個人內在或外在環境的刺激，也可以是接受刺激後無法解決時的反應，或者是
一段心理調適的過程。總結來說，壓力可以視為「刺激」、「反應」、「過程」三個面向
的綜合體。

若壓力長久無法解決或釋放，超過抗壓的臨界點時，不但會增加體內系統的耗損，更可能
影響身體的修復與防禦能力。

邀請有二十年按摩經驗的杏因老師帶我們利用肩頸按摩放鬆肩頭上的壓力與疲憊！

課程內容
1 壓力的概念。
2 壓力帶來的生理影響與傷害。
2 如何使用精油緩解壓力。
3 肩頸按摩教學。

六人開班
課程費用： NTD 3,000
（包含：學生王子薰泡10ml、貓按摩油，以上正貨各一，價值3000元。）

主講| 杏因老師，
助教｜貓老闆。
時間| 7/21（週六）13：30pm－17：30pm
上課地點｜上課前提供詳細地址

台北市中山區 吉林錦州街口 (行天宮捷運站4號出口 走路五分鐘)
* 鄰近捷運站：行天宮、中山國小。
公車站：錦州街口、民生東路口、民權吉林路口等。

報名方式：
1 來信至 mm.jilian＠gmail.com
2 請至花時間芳療粉絲頁私訊報名。

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