夏天到了..臉部該怎麼控油呢?? - beauty
By Regina
at 2006-03-22T00:00
最近天氣越來越炎熱了常常會流汗..臉上的出油量也跟這曾家了有什麼辦法可以抑制臉部出油呢??保濕產品還是....??我是男生也不太懂是白天用的唷..麻煩幫我介紹幾樣產品用用吧也不一定只告訴我白天用的也可以幫我介紹敷臉或清潔的產品拜託各位懂的保養的美人兒嚕@@"
天氣熱 注意臉部控油入夏了，氣溫漸漸升高，很多人發現到了炎熱的夏天，臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。溫度高，皮脂的分泌量就會增加，粉刺和粉刺發炎所產生的丘疹於是跟著快速蔓延，進而形成青春痘及痘疤，這類「面子問題」是許多人心中的痛。台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和皮膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的皮膚比女性油。一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。耕莘醫院皮膚醫師楊志雄則表示，青春痘的問題除了日常自我護理外，必要時可就醫，請皮膚科醫師視程度可開一些如外用A酸、杜鵑花酸等治療粉刺的藥膏，或一些適當濃度的家用果酸凝膠或是乳液塗抹，且對之前紅紅黑黑的痘疤也會有所幫助。而對於一些程度較嚴重的患者，可能會輔以適當的口服藥物或是果酸換膚。怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？楊志雄說，在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法。洗臉的方法是，用冷水以油性皮膚專用的洗面乳洗T字部位（額頭、鼻梁到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別按摩臉頰，因為那只會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鐘內沖水。沒辦法洗臉時，吸油面紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油面紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油面紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。至於控油產品效果如何？蔡呈芳表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。 http://www.ohayo.com.tw/ohayo/health/grow/n_young_... 1.儘量待在涼爽的環境、洗臉 沐浴用涼水：這是最高指導原則。當氣溫每上升一度，皮脂就會增加10%的分泌量。也就是說，攝氏35度的室外溫度，與待在25度冷氣的室內相比時，皮脂的分泌量就會增加一倍！這樣子一來，就算是以下的方法再有用應該也會白搭。 ．2.正確而適度的洗臉：洗臉當然是將已經分泌的油脂從你的臉帶走的最直接方式。正確的洗臉包括洗臉的次數和洗臉的方式。許多人到了夏天就會忍不住一直洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，皮脂腺反而會加速生產更多的油！所以洗臉的次數其實不宜過多，一天以二到四次為宜！夏天的時候水溫當然可以是冷水。 洗面乳的洗淨力要適當且洗完後，皮膚呈弱酸性，因此痤瘡桿菌不易生存; 如胺基酸潔面劑。 3.食物的攝取：適當的補充維他命B6可以減少皮脂的分泌。所以平日吃些富含維他命B6的食物如豬肉、雞肉、鮪魚、蛋、甘藍菜、馬鈴薯、蕃茄、糙米、大豆、花生、小麥胚芽、香蕉、蜂蜜、酵母菌等，可以減少一些皮脂的分泌！ 少吃高碳水化合物及高油脂的食物！ 4.不要熬夜、 避免失眠、 不當的節食也要注意、 舒解壓力、 適當的運動、 保持愉悅的心情， 這些都可避免腎上腺素的生成， 減少了油脂的分泌。 5.塗抹適當的控油產品：利用一些控油因子來直接減少皮脂的分泌。 如茶樹控油精華液、控油白皙凝膠。下面是參考網路上大家較常用的品牌 .ORIGINS品木宣言控油產品 ． 露得清 ．資生堂東京櫃VICHY薇姿控油產品(藥用) ． 曼秀雷敦【Acnes藥用抗痘系列】 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130509...
你好阿^.^ ,
你講的情形跟我老公一模一樣，為了他的臉部問題，
我當初也是下了不少功夫^^ 不然老是覺得可以煎蛋餅，
而且他老是亂買產品，都沒有效果。
現在我幫他治好了這個問題，很多朋友都說效果很好哩！
其實有些人皮膚會出油，那是因為保水度不夠喔！
所以臉部就會分泌油質想要保護你的皮膚，也就會出現你所說的出油現象，
那時候如果剛好皮膚沒有清潔乾淨的話，甚至有可能長出一些惱人的逗子呢！
至於是使用什麼產品，我覺得在這裡講一堆，好像有點太商業化，
假使有興趣了解的話，可以加入我的MSN喔.....互相交流經驗也不錯阿！
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