夏日防飄心得 - 芳療

總是在歡樂的芳療板獲益良多
推坑、剁手指的事情也沒少過

第一次在這發篇比較正式(?!)的心得文
想跟大家分享今年農曆七月實際運用精油安神心得:)


說是防飄，應該說是「如何和飄飄們和平共存」的心得。
因為去年中元節後至月底，睡眠品質每況愈下，
總是在固定時間莫名醒來，沒有夢境有時候還帶著恐懼，
即使在我熟悉不已的房間，總不敢睜開眼睛或看向窗外…總之我就是俗辣啦！

去年就帶著兩圈黑輪熬過，今年趕在放暑假前，爬了芳療板、到芳療家補貨。
還有妹妹贊助的抹草香皂，總之安安穩穩度過。來看看我準備了甚麼！

高地杜松
Juniper Montana／JuniperusCommunisVar Montana／法國／有機認證
人類使用杜松的歷史很長，在西歐社會的宗教典禮上，代表驅逐疾病的意義。
在西藏，被用以預防瘟疫，在蒙古，運用於婦女助產，有很長的一段時間，
法國醫院都拿杜松和迷迭香的枝條焚燒，以清潔空氣。

艾草
Mugwort／Artemisia Herba Alba／摩洛哥／天然野生
欸欸，這個應該不用多說，端午節家家戶戶都要掛上，祛邪、避毒。


精選兩款東方、西方歷史悠久，淨化效果一流的精油，製成噴霧，隨身攜帶。
使用30ml茶色玻璃精油噴瓶、酒精液75%，酒精液建議95%，還可以拿來燒粗鹽淨化空間，
不過家裡正好有75%就拿來用啦。

濃度我調成5%，所以各加入高地杜松、艾草15D，搖一搖就好了，
這瓶趕在開門前一天製作好，隔天我們就被帶去跑台九線，從屏東衝到台東！
住在知本祕境，進到房間第一件事情是拿出來噴四角，睡覺前再沿著床沿噴。

這瓶防飄噴霧，搭配上一臉福氣的駕駛，以及一臉凶相實則心地善良的副駕，
讓我安穩度過其實出發前讓人有點抖腳的飄月小旅行！

岩蘭草
Vetyver／VetiveriaZizanoides／馬達加斯加／有機認證

岩蘭草精油也是在芳療家購買，先前芳療板的板標「萬事岩蘭草」是我對它的第一印象。
查找資料後看上它的抓地力、保有本我、強化自我氣場、增加與土地的連結、
引夢、在夢境中回顧、面對、療癒的能力…等，感覺十分強大。

濃厚的煙燻味道混合著土味，算不上芳香但有種穩定心神的感覺，
我將它用在擴香，使用無印良品的水氧機，100ml只用1D，多了對我來說過於沉重。
覺得太沉厚的時候(是在繞口令嗎?)會加入花梨木，甜一點卻還是很穩重…

使用岩蘭草擴香，能讓我沉沉的睡上一覺，使用至今傳說中的引夢功能尚未體驗
(其實我也不太想啦)能好好睡覺比較開心:)
為了寫這篇文剛剛又在網路上查資料，發現岩蘭草因為是由根部粹取，
同時有強大的抓地力，也時常被使用在水土保持上，重點是具有招財功效！
完全打中我這個想換長皮夾招財的小錢嫂，會不會是因為跟土地的連結夠強，
又五行當中土生金…哎呀~我真是要瘋了…哈哈哈！

對了！備註一下，紅色字是該精油的「拉丁學名」，是全球共通的精油標示名稱，
查找精油時用這個對應最精準，不然光是「杜松」就有「高地杜松」、「杜松枝」、
「杜松漿果」，雖然都會有「淨化、排毒」的效果，但畢竟對應部位不同，
精油化學結構圖也不一樣，想像成是術業有專攻就可以啦！

最後的法寶是親愛的妹妹為我準備的抹草皂，是在新港香藝文化園區買的。

每晚用抹草皂洗澡，回房後使用岩蘭草擴香，睡覺前床四角噴個噴霧，
我想問題不太嚴重的都可以用這幾招安然度過，打完收工！


以上是我的不專業心得
如果有需要網誌好讀版(有一兩張很無感的圖..哈)
就請轉我的網誌啦:) 謝謝大家看完


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所有的幸運美好，在這一秒即因你而生，為你降臨～
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