外油內乾 內乾外油?外乾內油 內油外乾? - 保養

2016.02.15
已全數發完紅包，實際參與板友17人，
另從推噓文抽選3名板友，共20名。截圖放於文章置底。
皆發放稅後50P，雖然虧本但還是謝謝大家希望大家有吸收到正確資訊!
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
標題只是為了方便搜尋，若有更好建議歡迎告知._.
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Hello大家好

如我所預期的，再度拖了文章OTZ
我還記得的美保2篇...但是看到原文實在一拖拉庫想說實在不吐不快，
所以就開了電腦長篇大論一下。
我文字風格一向走有點輕鬆搞笑嚴肅正經實事求是平易近人(?)
不用擔心看不懂，只希望耐心看完。

================前言難得很短迅速結束===================

在高中還不會化妝保養前，
我的皮膚真的沒人說過好(兩頰例外是仙女中性肌)
原因就是天殺的遺傳基因這樣唉。

油，一堆痘痘/黑頭白頭粉刺，皮膚觸感粗糙不佳，洗完後臉會乾繃。

這些從我國小四年級就開始陸續發生，且越趨嚴重。
因為我臉的肌膚是遺傳到媽媽，而我媽比我更加嚴重深感其痛，
讓我從小就開啟做臉人生。
(有興趣a我文章再查我使用者資訊，然後不要再寄信了QQ)

但皮膚依舊又乾又油又粗糙粉刺痘痘依舊。
╰(〒皿〒)╯

到了高二開始玩扣死僕累，必須要學化妝易容術也得要保養了。
(我媽對化妝一竅不通)
經歷了各種血淚史...
就是阿















我好像寫過文在部落格不過關閉中懶得重打所以等重開那一天吧~ˋ(￣▽￣)ˊ~
打這些自傳小故事就是因為

在我還不懂化妝保養前我就聽過好幾次外油內乾/外乾內油的說法，
也因此我一直認為自己就是這樣的膚質。
直到 我開始自己買保養/化妝品也是這樣認為。
直到 我上了大學還是這樣認為。

而這些快20年的人生，我的皮膚還是一樣不好。
◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯潰 ▃▄▅▆◣
頂多就多了現在認為成分很差的防曬(蜜妮某款/曼秀某款/植村某款)
有擦稍稍稍稍稍微有保庇，稍微有白一咪咪，
但那時卻還沾沾自喜覺得自己懂保養了，真不知道哪來的自信(撞牆)

BUT

無意間估狗大神讓我找到了美保板某篇精華文章，
當下覺得天啊這是甚麼風水寶地。

什麼UR/FG/XX論壇丟一旁，但我也是觀望了一段時間才辦帳號開始美保人生。

而kissahping大的
#1EckUexk (BeautySalon) [ptt.cc] [心得] 皮膚沒有所謂「代償性出油」
https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1318774696.A.EEE.html
的這篇文章
更是從此顛覆了我一直以來
以為我乾到出油/代償性出油/外O內X(請自行填油乾)的觀點。

不過K大在我進來PTT不久前就刪了帳號不再出現是我很後來才發現的...

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這不短的時間持續在板上(1000多幾天)
雖然我時常慶幸還好我少走了幾年冤枉路，
但也因次痛恨話術/謠言/錯誤知識其以訛傳訛的可怕。

美容師、彩妝師、櫃姐銷售人員、廠商廣告、部落客及網路錯誤新聞資訊...

這都是錯誤的根源，而這些人的來源是彼此，無限LOOP下去。
但更糟糕的是這些來源造成親朋好友甚至自己的許多根深蒂固錯誤觀念，
讓自己也加入這個LOOP下去



http://i.imgur.com/U2NwIFl.jpg
最後變成LOOPER(喂!)（中譯：迴路殺手）


總之
在後期自己稍微懂保養後，看了專家的文章確保自己不會成為所謂的
㊣謠言LOOPER㊣

才開始從 潛水→→→推噓文→→發文→常發文→欠文
→→→→→→→→→→現在(?)

-----------前面快速滑過這裡請千萬不要漏掉--------------

其中一個對我的知識補充幫助很大的就是邱品齊醫師。
雖然我不認識他沒去找過他更沒親眼看過他，唯一跟他的接觸只有
他的YAHOO部落格走入歷史去幫他留言加油打氣(他還回我嗚嗚嗚)

文章好像越打越長所以對他的稱讚就只好完全跳掉QQ
總之對邱醫師十分景仰因此我買了此書：
幸福美肌，一輩子就買這一本：美膚心法 & 化妝保養品真相大公開
這本書非常受用於普羅大眾各個種族性別年齡，且非常淺顯易懂。
力推。
自己帳號全英文：皮脂腺的油脂分泌量跟哪個"外在"因素有關？
自己帳號數字+英文：邱醫師說膚質最簡單的分類方式的二是什麼？
那符合標題在此引用一小段：

市場上常會聽到「油水平衡」的說法，說皮膚缺水才會出油，
要做好保濕才不會出油，其實並非事實。
膚質最簡單的分類方式有兩種：一是角質含水度，二是油脂分泌量。
角質含水度跟角質細胞內的保濕因子、角質細胞間的脂質及外在環境因素有密切關係；
而皮脂腺的油脂分泌量則跟遺傳、年齡、性別、荷爾蒙及溫度變化有密切關係。

表皮含水度與油脂分泌量的多寡，並不全然呈正比。
也就是說，油脂分泌量愈高，表皮細胞含水量不一定就會變高，反之亦然。
因此，出油量高的油性膚質，其皮膚也可能是偏乾的，
也就是俗稱的「外油內乾」膚質；
邱品齊（2013：36）
重點字和書裡所呈現的相同(上色從紫色應板友反應改成綠色)


請注意！邱醫師在這邊是使用*俗稱外油內乾膚質*
這真的完全不是一個正確的用詞，但這已經根深蒂固於日常了。
所以邱醫師為了讓大家能有初步的了解還是這樣形容，才用俗稱此二字。
但其實也不能稱之為膚況/膚質，該怎麼稱呼下面有寫。

想看更詳盡說明皮膚的請去看
Greein大的#1Mj5C-Na (BeautySalon) [ptt.cc]
[閒聊] 什麼是「外油內乾」?
https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1454658366.A.5E4.html
裡面是邱醫師更為詳盡的說法。
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長期看板下來和原始文章後，很多人覺得

1.用法用字正確重不重要？

當然重要。

ex:皮膚炎/皮膚癌，注音都一樣(讀音不同)
不小心打錯，其中的誤會差非常大啊。(無關原文)
ex:過敏/敏感，常看到板上一些文章請益心得挑選都搞不清楚，
這也是天差地遠。
*後面回應推文有再補充一個舉例ex:隔離霜

總之，用法用詞正確是讓自己去了解正確觀念，
也是不要害了別人誤人子弟，又拉人進謠言LOOP裡。

2.有必要一直追著這字打嗎？這又不是重點。限制別人說法。

錯誤的說法用詞和錯字語病放在公共平台上本來就會引起特別注意和討論，
也可能不小心模糊焦點，這無解。
但大家也都是好意提醒而已。
至少我自己是不喜歡別人知道正確事實真相卻不忍直接告訴我...

3.只是把它當一個形容詞。我也是這樣耶。理論和實際本來就不一定一樣。

那些認同此說法推文的人，我膚質曾經也跟你們有一模一樣的情形。
相信糾正的板友很多人也是如此身受其害。

必須說我使用正確適合的保養習慣產品後，我的膚質就是很明白的
混合性皮膚，T字油，兩頰中性
不再有那些洗臉乾繃後出油的假象情形了。
所以覺得理論和實際還是一樣。

形容詞方面有更適合的。



那到底要不要繼續使用外O內X的詞彙來形容自己的膚質呢？(請任意填油乾)
這是板上我用/外/內出來的文章
http://i.imgur.com/b44HcYJ.png
應該還有更多被洗掉或刪文，在文內或推文裡。

我只想問外是指什麼，內是指甚麼？
身體器官？皮膚？
http://i.imgur.com/Ntg5P2A.png
哪層?
若能清楚正確解釋外是哪個內是哪個，
還有造成外O內X的原理運作和為何產生的問題，那就用吧，
不過這樣你應該就是皮膚科專業不用為這問題煩惱。

我認為，不了解就不該繼續使用並堅持不正確錯誤的說法。
不懂裝懂，或是不懂人家告訴你真相了還是要堅持且反過來指責告訴你的人，
那我真不懂了。
圖片出處：葉家銘醫師　http://goo.gl/sJtb0p
(此篇網址也有提到各種膚質，值得推薦一看)
*補充漂亮101診所吳佳真醫師關於皮膚的文章 http://goo.gl/Iu8P9e

所以我該使用甚麼來形容自己的皮膚啊？
＜皮膚乾到起屑但卻還是一直出油＞
＜洗完臉覺得很乾繃，過一陣子還是出油＞
＜又油又乾＞ (應板友額外補充)
這些都可以用啊～雖然字打比較多，但這些卻是更為正確形容的說法。
畢竟到底外和內分別是指甚麼？真的可以有人感受到其外內之分嗎？
這兩現象可以並存，但跟外內之分真的無關。

我的這種情況和膚質該怎麼解決？
1.很多是皮脂膜受損
2.換產品步驟各種生活習慣...很多因素
3.若上面兩個無法解決去找皮膚科醫師找出病根
或是直接去找醫師最快，可能有其他因素，此板無皮膚科醫師。
4.醫師看不好換下一個，但要記得先遵照醫囑且長時間執行，很多人都是太心急了



再次推薦邱醫師那本書，我只是節錄引用一小段，
關於該怎麼正確保養和認識皮膚，書裡都有大略提到但對一般人來說很受用了！

真的誠心希望讓錯誤的用詞知識可以逐漸減少並消失！
當然...看的人還是會看，不看不聽執意己見的還是可能存在不會消失。

非常歡迎大家若我有錯誤之處請糾正我！
自己是不太懂為何被糾正要有許多不好的感受？
應該是要感到開心學到一課～(至少我是如此)

還有我會持續龜速產文的...因為各種因素請見諒...


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紅包已發放完畢
http://i.imgur.com/Wx743fg.png
http://i.imgur.com/iqBr55f.png
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最後基於我實在一直欠文太羞愧+鼓勵大家認真看文章(?)+要過年了
所以來第一次發紅包 >///<
找出錯字/錯誤知識(以第一個為主，還有我更快發現就不算)
+回答問題的前50樓推+噓發20P(箭頭不算)
未看先猜我這篇打了1000P（剛好發完QAQ）
規則和問題隱藏在重要段落請開燈~然後請大家不要透露問題答案規則啊><
想拿紅包就照下面格式推噓讓我方便整理QQ
答案-想講的話
等整理好統一發錢錢
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