外食的自助餐 - 美體

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-07-05T05:53

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一般自助餐買的便當
雞腿 排骨 控肉 到底是幾卡阿@@
找了網頁都寫700 800卡之類的

可是我看小七的便當
明明小不龍冬的
一個就七八百卡了
那自助餐那個菜飯都挺多的
有時雞腿排骨都現炸的
應該不止這個熱量了

如果過千卡
有時中餐吃一個
晚餐在吃一個
不就爆表了...
還不算早餐-.-

另外維力炸醬麵一包428卡
請問有人知道
大部份熱量是來自於那個醬包還是泡麵本身呢
如果我醬包都只加一點點
那熱量是不是會少很多?

感謝回應!!!!
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Tags: 美體

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-07-05T17:42
之前看新聞說學校附近的便當隨便都破千卡，所以....
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-07-09T07:55
小七的冬粉小小一包88大卡，所以泡麵麵體當然也就......
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-07-13T03:41
唔 過水去油囉 不然那熱量真的超乎你的想像
Lily avatar
By Lily
at 2010-07-16T06:51
自助餐的菜要過水還不如別買來吃吧,寧願選些清淡的菜色或捨
Carol avatar
By Carol
at 2010-07-16T09:15
自助餐而選買別的更少油的食物.台灣吃的很好買,別讓自己吃
得太乏味最重要 :>
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By Michael
at 2010-07-17T16:04
還是不要吃泡麵好了...

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Jessica avatar
By Jessica
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Andrew avatar
By Andrew
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Joe avatar
By Joe
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