大姨媽來時該如何保養身體呢? - beauty

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By George
at 2006-11-15T00:00

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請問大姨媽來時該如何保養身體呢?怎樣去照顧是最好的?例如哪些飲食是對經期來是有幫助的?還有一些月經來時的禁忌~~~~~~~~~~
Tags: beauty

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Callum avatar
By Callum
at 2006-11-16T18:32
每個月來一次的好朋友,往往不只難受個幾天,許多女性在MC來之前,由於黃體素的變化,「經前症候群」便開始作祟,出現焦慮不安、體重增加、乳房腫脹疼痛、冒痘痘、頭痛等症狀,痛苦得不得了又不知能向誰抗議!台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓表示,女性MC來不只是經期後需要調養
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By Lydia
at 2006-11-19T12:22
生理期的前後保養很重要,不要喝冰冷的飲料,改喝大姨媽暖方飲品,改善體質,讓身體更健康http://dayimatea.shop.mymall.com.tw/list-photos-la...
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-11-18T04:47
提供妳幾個小要點希望對妳有幫助:1.生理期期間盡量不要洗頭:就算要洗的話,洗完頭一定要立即吹乾。聽老一輩的人說醬子對身體較好2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣或是儘量別讓自己生病,因為生理期時每個女生的身體較弱。3.忌喝冷飲:這是基本常識,不要拿自己的身體開玩笑,喝
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By Gilbert
at 2006-11-19T22:43
試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適喔,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八�
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By Gilbert
at 2006-11-18T14:17
我都是來第三天時會喝些豬肝湯..或是麻油豬肝能促進子宮收縮..事後再喝四物..一些食療方式..洗澡淋浴較不會感染到..也別做愛.較容易感染.
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By Sarah
at 2006-11-16T02:38
一‧月經快來何來時的時後就要開始少吃吃涼性的食物如:1.就是人家俗稱會退火的東西啦﹝綠豆、意仁、綠茶、冬瓜、菊花茶、西瓜、筍子,白蘿蔔、酸菜等﹞2.不要喝冷飲3.不要吃冰因為容易讓血凝固變成血塊更不容易排出,肚子會更痛;4.不要喝有咖啡因﹝茶類、可口可樂、奶茶...等﹞的飲料5.不要
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By George
at 2006-11-15T16:17
可以吃天然有機維他命,遠東有機螺旋藻,有德國有機認證,吸收率高達90﹪,或者遠東有機綠藻(小球藻),有COAA有機認證,細胞壁破壁專利,吸收率高達80﹪,康是美,佑全藥局,丁丁藥局有賣,100%純天然,像蔬菜水果一樣,不添加賦型劑,好吸收,有試用包備索,很多人吃了很有效喔,每瓶990元,��
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By Charlotte
at 2006-11-16T19:16
適當的運動,飲食方面大白菜瓜類與冰的飲料勿飲用,另外洗頭髮後不要吹到風立刻吹乾,中藥的調養請一定要問過醫師,因為每個人體質不同,四物湯非每個人都適合,有子宮肌瘤.子宮內膜異位症的人不適合喝四物湯,瑜珈的弓式與吉祥式非常適合平常與生理期做

妊娠紋乳霜

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By Odelette
at 2006-11-14T00:00
因為懷孕怕有妊娠紋,要提早使用,那一個種妊娠紋的乳霜,比較好用,請各位大大給個意見~~

護具帶太久,肌肉跟韌帶會習慣性的依賴護具嗎?

Enid avatar
By Enid
at 2006-11-14T00:00
我膝蓋受過傷,目前已經完全康復,之前是前十字韌帶以及半月軟骨部分斷裂,醫生也檢查過確定可以當兵,可以 ...

最近頭髮出油好嚴重>"< 頭皮屑也好多!

Callum avatar
By Callum
at 2006-11-14T00:00
不知道是因為換季還怎樣‥我頭髮是兩天洗一次,但最近到了洗頭當天就會有油油的感覺而且抓一抓 頭皮屑就像 ...

中年婦女,為什麼肛門口會發癢呢?

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By Necoo
at 2006-11-14T00:00
中年婦女,為什麼肛門口會發癢呢?是有什麼病嗎?還是有蟲蟲呢?還是更年期到了肛門口就是會癢呢?

不定時的全身發癢好難受阿!

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By Joseph
at 2006-11-14T00:00
我的皮膚從小到現在都很差!是比一般人還要糟糕的那種...癢就算了~還會裂一直脫皮(手跟腳比較嚴重)身體就養被�� ...