大家慢跑/快走時，都喜歡聽誰的專輯?? - 健身

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最近一個月開始步入瘦身生活

主要靠慢跑和快走為主要運動，盡量每天都走上30分鐘!

再加上飲食的控制，很開心的已經瘦了兩公斤了~~
(等之後瘦到目標後再跟大家分享瘦身經驗)

也發現慢跑或快走時，音樂真的牽動我全身壓~~~!!

最近都是聽Alicia keys的專輯，很喜歡他的曲風和聲音的爆發力

在運動過程中很能"助興" 哈哈哈

但已經連續聽了快一個月了 好像需要點新的刺激...

之前也試過鄭秀文的舞曲 也不錯 很有節奏 但就少了點爆發力~

不知道大家在慢跑時都喜歡聽哪位歌手呢?

或有推薦哪位歌手曲風能幫助慢跑/健走時的"幹勁"呢?



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