大家減肥後會掉髮嗎 - 美體

Quanna avatar
By Quanna
at 2011-08-19T18:41

Table of Contents

從1月份到現在瘦了大概快十公斤
每週至少3次去健身房 早餐和午餐正常 晚餐盡量吃青菜或水
平均一個月一點多公斤
對於現在的身材很滿意 但是最近發現洗完頭髮 吹頭髮時地上掉好多頭髮
有時候撥頭髮時 也會掉一兩根 不確定以前就這樣 還是因為減肥
超擔心的 所以昨天去看了皮膚科 醫生說頭皮很健康 可能是因為減肥造成的
需要一陣子才會長回來 我好擔心喔
努力減肥下來很開心 但真的不想要掉頭髮
有人有跟我一樣嗎 減


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Tags: 美體

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-08-23T19:00
會耶~不知道是心理作用還是怎樣?
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-24T20:12
會+1 而且之前掉的很可怕
Tom avatar
By Tom
at 2011-08-25T05:20
那可能是營養不足造成的 @@
Jake avatar
By Jake
at 2011-08-28T07:27
蛋白質有吃夠嗎？
Ula avatar
By Ula
at 2011-08-31T20:39
營養都是先搬到內臟，最後才搬到頭髮跟皮膚
你看一下你的膚質是不是也有變差...
Ula avatar
By Ula
at 2011-09-03T23:54
我大學時節食短期內減十公斤(58->48)頭髮掉很誇張
我高中時沒減肥，頭髮被人家說像鏡子一樣髮質好，而且
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-09-06T15:50
髮量多又直。現在呢...
你可能會說你不是節食減的，可是一個禮拜去三次健身房
的人，晚餐只吃青菜或水，我想你應該很清楚這不健康。
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-09-10T04:14
失去的不一定會回來，不過如果繼續這樣下去，會掉更多
好好珍惜自己的健康吧，不好意思囉嗦了...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-09-10T05:41
要攝取足夠的蛋白質與油脂,掉髮是身體已經啟動保護機制了
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-09-11T13:35
(忘了說，我這兩三個月正常吃減了3公斤脂肪，頭髮沒掉
皮膚變好變亮，還是正常吃吧...)
Ida avatar
By Ida
at 2011-09-13T17:25
我建議 正常吃 運動時間拉長 心情很快樂 身體也健康
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-09-16T20:08
我真的有在減的那段時間 減了大約二十公斤吧?
想吃什麼 就吃什麼(例 炸雞排 油飯) 有氧做久一點
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-09-20T02:16
不用做太猛 ^^
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-09-24T14:43
會+1 之後吃正常 就不會了
Jack avatar
By Jack
at 2011-09-26T01:04
晚餐也試著適量正常吃~只要規律運動~~一定會瘦還更健康
Robert avatar
By Robert
at 2011-09-27T00:41
+1 我因為油脂吃太少了才猛掉頭髮 有吃就正常了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-10-01T12:12
蛋白質跟油質缺乏 請正常吃飯
Megan avatar
By Megan
at 2011-10-06T05:36
我減了將近13kg 三餐正常 麥當勞 雞排..etc也都吃 只
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-10-10T01:25
要養成運動的習慣 不要吃的太誇張 根本不用怕胖
Liam avatar
By Liam
at 2011-10-11T00:47
每一根頭髮都有生命週期 時間到自然會掉 不用擔心
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-10-14T05:25
不會 我是正常吃+每天運動一小時 一個月瘦1.5公斤
比起大學是慢很多XD
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By Christine
at 2011-10-15T17:46
不會~因為都正常亂吃XD 然後運動這樣~

陳大鈞 減肥診所

Leila avatar
By Leila
at 2011-08-19T09:22
雖然不想這樣說，但我也有吃過他的藥，就在不久前。 體重那時候是97kg，因為胖的關係，又一直減不下來， 所以才去吃的，但是我真的不是很建議去吃，應該說一開始 是我自己沒有毅力，才去吃藥物，因為那時候朋友都在吃 雖然大家都說有效，但是因為本身自己吃過的藥物太多了 減肥的 ...

陳大鈞 減肥診所

Heather avatar
By Heather
at 2011-08-19T01:32
請問有去看過減肥門診的大大們 陳大鈞醫生開的藥吃了會口乾舌燥 心悸 或是有什麼其他的負作用嗎? 停藥後會復胖嗎? 一個月大概可以瘦多少公斤? 需要搭配飲食+運動嗎? 第一次要怎麼掛號呢? 還有他在台中的哪裡? 有大地標嗎? 請有去過瘦身成功的大大回答一下囉~~ - ...

有人吃過陳潮宗診所的豐胸膠囊嗎?

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-08-18T23:49
最近看到陳潮宗中醫有出豐胸膠囊， 有沒有有吃過可以分享一下呢? 大概要吃多久可以明顯感受到成效呢? - ...

記錄一下今天

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-08-18T18:45
今天第一次一口氣跑八千 花了55分鐘 好開心呀!! 但跑完也要累掛了 現在好想大吼:快來人煮一整桌菜給我吃!! 我餓得可以吃下一頭牛了 但最後我還是得自己煮啊~~~~~~~~~~~ (老公不在身邊的壞處 哼哼) 我之前有發文說過 運動是生活 因為運動是會讓自己開心 不是為了減肥 如果只 ...

少吃多動

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-08-18T14:19
女 年齡: 大嬸級 (逼近40) 157cm/53.5kgs BMI:22 去年底尾牙+ 新春的春酒攤 讓我體重直線上升 52KGS 爬上56KGS 7月初看到體重計的數字,當下想死的心都有了 開始下定決心減重 每次跑步機快走30 mins/速度5.5 + 踢腿拉筋左右各20次 + 騎馬機 ...