大家說的體脂肪都以哪個時間標準? - 美體

Bethany · 2009-06-22

Table of Contents

晚上量跟早上起床量誤差會很大
像我晚上是21-22早上就是24

一般告訴別人體脂肪的時候大家都是說哪個?
若以早上作標準的話
我還有很多減肥空間...耶..

--

All Comments

Hedy2009-06-24

之前文章是寫睡前

Una2009-06-27

起床

Cara2009-07-01

我早上起床量都35以上...orz

Leila2009-07-03

我早上起來量也都會比較高～不過都挑一個時間就好了吧

Mason2009-07-05

應該要依早上的才準確吧，晚上影響因素很多，譬如剛運動完
、今天有聚餐之類的，早上量，而且要跑完廁所後量會比較準