大腿都一直胖然後瘦不下來 - beauty

不管任何瘦身減肥都會先從身體脂肪堆積處先消除,所以大概會先從小腹或臀部看到效果大腿和小腿脂肪比較少,所以不容易瘦在此建議方法:洗好澡抹上乳液加以按摩,除了促近循環還可以保養皮膚然後做一些腿部運動,腿伸直的踢腿運動(往前,往旁和往後)~~要用力~~弓箭歩之腿部延伸,或者將單腳跨放在椅背

若要消除肥胖,首先要排除宿便,宿便ㄧ排除,便秘便會根治,腸道順暢,超重消失,腹部平坦,肥胖者~多為便秘和宿便所苦惱,飲食過量和營養不均衡,而造成宿便,不但是減肥而已更可清除宿便每週一次排除宿便達到良好的(自我清洗)以維護腸道的通暢,也可以排除多餘的脂肪.膚質.髮質.長期宿便,最嚴重會引起大�

其實要受大小腿不難...只是麻煩了點首先必須嚴格戒調吃餅乾,麵包等精緻澱粉類的食物然後如果你的大小腿都是肌肉的話,硬梆梆的那種,就必須要每天按摩(由下往上)最好可以藉助一些如瘦身霜,按摩板等產品(其實如果你的大小腿是軟的的話,也是要按摩的,除了促進血液循環,也可以雕塑曲線...只是如果是