最近運動飲料塑化劑疑雲尚末解決
其實大部份的運動飲料都有添加所謂的起雲劑
那麼有強者知道除了運動飲料之外
我們應該怎辦補充電解質呢
因為最近運動只敢帶水出去
一直灌水還是覺得好渴
加了鹽 喝起來又有點怪怪的~"~
我電解質一不平衡就會頭痛
真不知道該怎辦呢？
===============我是廢話的分隔線===============
by the way 運動速燃我喝了不少耶~"~
當初是看他標榜0卡跟有速燃效果...
真的跟其他運動飲料相比 噴汗量大增
但 已經不能喝了....
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