太在意他人 而失去自我 - 精油

Jacob avatar
By Jacob
at 2016-01-06T23:50

Table of Contents

手機發文 請見諒

我是個很容易胡思亂想 會去在意他人的對自己的評價 而且容易被他人影響 比方說 在圖
書室唸書 平常人很多的時候就覺得很充實 但人潮散去 或是人很少時 就容易覺得空虛而
失去耐性 有時候會有假想觀眾的感覺 總覺得活著很不自在

我朋友跟我說 或許是因為我一向不是太有自信 常常覺得自己比不上他人 沒有好好跟自
己好好相處 發掘自己的特殊 而是一直以來總是覺得對別人好 為別人付出就可以換取好
的關係

最近因為一些誤會讓我覺得很難堪 囧> 起因於我錯誤理解他人的行為 加上自我幻想的延
伸 結果...造成雙方有點尷尬 我才正視起我過度在意他人 卻沒有安頓好自己的問題

其實之前就有發生過對別人掏心掏肺 但別人卻不當一回事的陰影 總覺得在人際上我總是
屈居下風 想討好別人 而不是平等的互動 以前會覺得要有很多朋友人生才會充實 但逐漸
我發現 人與人之間的互動猜忌 反而掏空了我

之前為了改善人際 我有使用肯園的ps9按摩油 還有補氣用的葡萄柚加歐洲赤松 心思混亂
的時候 會使用岩蘭草 平常敷臉會用滴加肯園ct31的凍膜來尋求一點支持

但終究還是很難抵擋冬天滿滿的失落感 莫名覺得很空虛 很累 請問 像我這樣的問題 還
能靠精油來輔助嗎?我需要一些建議...感謝

--
Tags: 精油

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2016-01-08T13:53
可以考慮使用花精
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-01-09T12:21
運動、曬太陽、大自然、泡澡或溫泉、NewAge板
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-01-12T19:40
簡單的心理諮詢、輔導也可以考慮。
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-01-14T17:36
http://i.imgur.com/Ox2nnuG.jpg
Enid avatar
By Enid
at 2016-01-18T18:22
運動 曬太陽+1 身體狀況穩定是基礎 花精精油輔助
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-01-21T04:19
你有兩個問題 他人目光>>>>>>>>自己der & maybe冬季
憂鬱
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-01-25T15:41
冬季憂鬱比較好解 像上面推文的運動(最近兩天會冷注
意保暖) 曬太陽 喝牛奶…精油方面的話看你手邊有什
麽柑橘類的都可以下 至少可以得到短暫的開心愉悅
先把失落空虛丟掉 還有香料類的也不錯 冬天用剛好
我個人推薦丁香薰香(空間變溫暖) 薑 泡澡泡腳身體
按摩油都行 身體暖了才有動力去做點事
Elma avatar
By Elma
at 2016-01-27T03:24
然後跟芳療關係比較不大的 酒或咖啡也可以解冬季憂
鬱(效果短暫)
Andy avatar
By Andy
at 2016-01-30T23:09
然後Q1 我隔空抓藥的建議是你可以google 戲劇性人
格看看(或找相關書籍看看) 如果真的是也不用太擔心
這個嚴格來講不算病 比較像是強烈的個人特質……
但如果對妳生活上已經造成困擾 如果是學生學校都有
免費諮詢可以去試試
Linda avatar
By Linda
at 2016-02-01T02:06
因為手機回文格式會亂所以才推那麼多行 請見諒
Dora avatar
By Dora
at 2016-02-02T00:32
這似乎應該用菊苣花精 我才剛剛開始使用 希望有
用
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-02-02T05:45
換季本來就比較容易憂鬱。其他的問題我推薦岩蘭草
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-02-02T11:25
我覺得你需要的是專業協助，如果是學生就找輔導老師
談談，不是的話可以找看看有沒有諮詢服務
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-02-02T23:17
花精：矢車菊，另外你覺得自己容易有愧疚感嗎？
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-02-06T19:55
「只靠精油就能解決心理問題」根本是誇大的說法
Isla avatar
By Isla
at 2016-02-07T08:41
覺得芳療幫助有限，原po可能多了解自己和原生家庭的
互動，如果真的造成困擾，可以尋求專業協助。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-02-11T06:06
推樓上K大，芳療能解決的有限，還是要從根本解決，
也就是自己怎麼看自己

陳年乳香該怎麼使用？

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-01-06T11:45
※ 引述《megusa (megusa‧美國)》之銘言： : 整理櫃子發現約7年前買的乳香精油 : 已經由原本的10ml濃縮成3-4ml左右 : 瓶子倒著放，約5秒後才會開始緩緩流動，很像麥芽糖 : 不知道這樣的情況該怎麼使用呢？ : 我知道可以用其他精油去稀釋，但是還沒想到用哪種來稀釋比較好 : 還請大家給 ...

芳療心得（濕疹+冬季癢+一般保養）

Freda avatar
By Freda
at 2016-01-05T14:05
之前分享過的配方只對冬季癢有效 然後今年冬天開始我的小腿會開始長蕁麻疹 超級癢 後來在台灣特有精油篇買的鼠尾草複方也止不了癢 後來爬文爬到永久花對濕疹好像有不錯的效果 就買了茉家的永久花生殖保養油 本來抓出來的傷口都好的很慢 一顆一顆的都好不了 用了以後好的快一些 可是還是很癢 後來用F家的胡椒薄荷純露“濕 ...

讓人喜歡這個空間的配方？

Jacky avatar
By Jacky
at 2016-01-04T21:00
其實這標題有點瞎 總之原因是我們家最近要賣房子 想把二房賣掉換成大一點的 （因為孩子們長大了空間實在不夠） 剛好有幾位潛在的買家近期應該都會來看房子 不曉得有沒有什麼配方是可以點了 1.讓買家們類似可以比較放鬆？ 2.或是很喜歡這個空間的配方 不曉得提問會不會很籠統 但我在芳療上實在還是很新手 對於複方 ...

請問大家選擇品牌考慮的因素有哪些

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-01-04T02:55
大家好，如題 在選擇精油啊，純露啊，等等芳療產品 大家會選擇該品牌的因素主要有哪些呢？ 像是，品牌知名度，產品品質，甚至到客服服務 想問問大家，這麼多的牌子，為什麼您手上的產品有這個榮幸被大家買回去呢？哈哈 大家是怎麼挑產品的？ ----- Sent from JPTT on my Sony ...

讓人提神的歐洲赤松

Zanna avatar
By Zanna
at 2016-01-03T12:12
買回時就很喜歡歐洲赤松的清涼感 上網查詢它適合搭配的精油之一有葡萄柚 剛好手邊有瓶複方精油(阿卡莎靛藍油)是葡萄柚和檸檬為主調 反正也快過期了 就以它為基底油加了歐洲赤松進去 放假這幾天每有肌肉酸痛就用它按摩 就覺得奇怪這幾天晚上過了12點還一直不想睡 今天才懷疑到是歐洲赤松上 看了好多人都有擦它就睡不著的心 ...