太過於低估熱量了(黑豆) - 美體

前幾天花大錢買了一台維他美仕

食譜上寫著300公克黑豆 冰糖一些

做好了我跟老公平分~~~150公克
本來以為豆子沒啥熱量
又是自己做的 熱量一定更低

結果~~
今天早上看了一下熱量表
我的媽呀,100公克371大卡
換句話說光早餐就快破千卡啦

是要減肥減個屁啊?????

--