奇異果可以空腹吃嗎 - 美體

之前在網路上看到資訊說早上起床空腹吃奇異果然後等三十分鐘之後才可以吃別的東西
這樣就可以減少脂肪吸收
而我也這麼照做了一陣子

但是又知道酸性食物空腹吃好像不太好..
網路上關於奇異果可否空腹的資訊有點眾說紛紜阿..


此外,請問有什麼水果可以空腹吃呢~


想求解各位大大~~~3Q~~

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