奇異果對身體好處?! - 美容

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By Liam
at 2012-07-15T00:00

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請問一下奇異果對身體的好處有什麼??
Tags: 美容

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-07-17T03:02
版主︰不妨做個參考啦!奇異果中富含維生素C與E、膳食纖維、β胡蘿蔔素,以及鈣、鎂、胺基酸等成分,過去研究指出每天二顆奇異果能幫助入眠、降低動脈硬化發生外,現在更發現能改善便秘。均衡飲食與規律生活,就是維持身體健康的不二法門。建議您多吃富含膳食纖維的蔬果,再加上調整生活作
Tom avatar
By Tom
at 2012-07-16T14:52
奇異果有助增強身體的免疫能力效用,更具有抗氧化、降低膽固醇及促進消化能力,每天一個奇異果有助保持身體健康。
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-07-17T20:14
夏季每天吃兩顆奇異果,將可補充身體中的鈣質,增強人體對食物的吸收力,以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。該報告比較廿七種美國最受歡迎的水果中發現,奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉,而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素,可以增進神經系統的穩定並放鬆,因而減輕失眠狀況。奇�

我想瘦10公斤以上...

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By Candice
at 2012-07-15T00:00
我是男生目前17083KG太壯碩想減肥...我有規劃減肥之後的行程煩請各位大大給點意見跟指導推銷就不用了...S美人產� ...

聽說中醫也有臉部美容保養的療程?

Callum avatar
By Callum
at 2012-07-15T00:00
我的臉有點肉肉的,而且也有點浮腫浮腫的感覺,長期熬夜的關係,讓臉部的皮膚也不太好,前幾天在電視上看到了節�� ...

減肥方式?我有問題

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-07-14T00:00
我最近在大學生了沒有看到有一個醫師說減肥期間不能吃澱粉,只能喝白開水我最近又要開始做減肥想要慢跑做減 ...

減重塑身專家請進20點!

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By Dora
at 2012-07-14T00:00
我是個女孩子,我本身沒有運動的習慣,身高159,體重46~47,是正常或過瘦範圍內,但是我的下半身就是真的好肥. ...

減肥.菜太油嗎?

Regina avatar
By Regina
at 2012-07-14T00:00
大約一年的時間(應該只有幾個月因為中間有偷懶)我瘦了19公斤其實我有發現越瘦越慢..前幾天去康XX測體脂訪體脂� ...